【求教】完了，练了快一年了。发现自己砸肩。。。。求大神【poppin吧】

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【求教】完了，练了快一年了。发现自己砸肩。。。。求大神

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有木有也咂过肩的前辈？
后面是怎么改好的？我有时候真的是控制不了。。。最近没办法，只好重新练大臂pop。
想问还有其他纠正的方法么?

送TA礼物

1楼2013-07-22 22:08回复

新人无人权么。

2楼2013-07-22 22:25

有点砸肩挺正常啊不过砸的太厉害就不好了

3楼2013-07-22 22:27

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我也有点砸，不过我现在尽量控制，把力量往手臂上压

IP属地:湖北

4楼2013-07-23 13:38

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求解，砸肩是什么啊。。。是肩部上下动么

来自Android客户端5楼2013-07-23 16:11

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求解，砸肩是什么啊。。。是肩部上下动么

来自Android客户端6楼2013-07-23 16:12

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你仔细看看……基本上比较瘦的popper都砸……甚至poppin j kite都砸……砸可以～但是要很脆……而且不能是故意甩的肩膀砸，要是三角肌带动的，才可以……去衡量吧……

来自Android客户端7楼2013-07-23 20:40

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双臂举过头顶练POP 治砸肩

8楼2013-07-24 14:57

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方法还是不太对。多练习一下，我以前砸肩，老师说你跟谁学的砸肩，我是这么教你的么。。。。所以。以后就是pop小一点也不砸肩

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2013-07-24 19:59

什么是砸肩？求科普、我觉得我pop时就是咯吱窝那根劲一直被牵动。胸部肌肉也被带动了。无论是大是小。大家都是这样的吗。不知道究竟是大臂肌肉还是胸部肌肉带的》是不是砸肩》

11楼2013-07-24 20:34

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尽量尽量不要砸肩幅度大把俩胳膊抬起来练试试

IP属地:宁夏

12楼2013-07-24 22:02

砸可以。一定要和你的POP结合出一种我说不出来的美感。拙见啊

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2013-07-25 01:45

有时候砸肩是因为肌肉带动的，就是肩上肌肉发达，一使劲肩上的肌肉就会凸起来，会看着想砸肩，不知道楼主是不是这种情况。

来自iPhone客户端14楼2013-07-25 03:08

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病因：练舞初期追求pop最大化误入歧途。
临床表现：砸肩。
并发症：手臂pop会变小。
治疗经过：对着镜子练手臂pop。
预期结果：神一般高手。

IP属地:河北

15楼2013-07-27 22:44

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