当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质

相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能

在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿发育，可能导致弱视发生

哦哦

孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好，则必须保证充足的营养

要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主

不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等

戒烟酒
养成良好的生活习惯酒精可消耗大量的锌

常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视

烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄

一旦积蓄过多，慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视

特别是吸烟又嗜酒者更易发生烟草中毒性弱视

我现在就担心这个谢谢楼主回答，太感谢了。我怕生下来跟我一样，我会觉得对不起她，因为我的童年是练习练习练习，长大了发现眼睛真的好了。才觉得那时候的苦功没白费。谢谢楼主的指导我一定保持这个习惯

因此，若希望婴儿眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且尽量远离被动吸烟的环境为佳