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好吧。。这是为自己建的。。
我是女生。。。
我叫易珏
我十八岁
8月8日生的，94的。
在海南长大，现居美国- -。。
虽然不是第一次减肥，但是真的很希望这次能够瘦一回。
从小就是个胖子，外公外婆养的很肥。。
但是由于生活不是很富裕，有时候会干一些活儿。然后肌肉就练出来了。。
小腿上除了肌肉其他什么的都没啥。
身上肉多多= =。

因为海南岛是个瘦人多的地方，胖子容易被歧视或者围观- -。。
但由于我的个性非常好，被歧视倒是没有，但是经常被围观。
自卑都没能阻挡我那厚厚的脸皮- -。。
刚到美国的时候还是很胖。
在美国，了解到美国人的标准重量衡量单位不是斤，是磅- -
我最胖的时候有160多接近170多- -。。
那时候很随心所欲，觉得自己开心的过着就好了，有一点点为身材自卑，但是完全没有坚持的意识去减掉身上的肉肉= =。
有过很多喜欢的人，大部分都是暗恋。。一个个的流失了。。
现在长大了，发现也快是时间恋爱了。。但是身材在美国真的很重要= =。。
我因为无知- -，做过很多可以让老了的我可以回忆然后傻笑的东西- -。。
呵呵。。

我现在150磅不平衡- -。。
所以大概134斤左右.。
在上大学。。。
学刑事司法的。。以后想当警察- -
上个学期的时候，有一节法医课，熟悉各种法医技术和知识。
第一天过去了。。有点糟糕- -然后第二天，发现了一个无比帅气的男银- -。
头发乱乱的0 0，不像正常的美国男生都是小平头。
他是白人- -特高，得超过180什么的了。身材巨好。。- -
他给我的第一印象就是“我勒个去0 0，这男人是个祸害啊，绝对不能跟他做朋友，绝对不能跟他说话。。。”
就这样过了一个学期，我得知他的名字叫Eric。我装傻，装无辜。避免and拒绝了各种和他有交流的机会。
一学期结束后，期末考试的最后一天，我迟到了- -。。很久。。考试都结束了。。
但是很幸运的时候，我的教授让我考了！感恩感激之心啊。。当时实在是~~~
考完之后出来透透气，走着走着。。看到了Eric，然后我心里立刻就是Shit,there goes Eric- -。。。
我觉得一个学期都没理人家，还是打声招呼好了。。。
但是，谁知道。。。- -，从打招呼，到聊天，到聊得很投入，到聊了2个多小时，到留了电话号码- -到我犯了开学就应该要犯的花痴= =。。
后来慢慢了解= =，他很喜欢亚洲人。好几个前女友都是什么韩国，越南，菲律宾然后白的- -。。
他长的很帅，但是不是很注重打扮，平时都很随和，但是要打扮的时候应该也挺不错的。。
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我们在学校结束的几天后出来聚了一下。。
是我半夜叫他到我家附近到处走走的。。
我们就这样走了一晚上。。聊了一晚上。。然后迷迷糊糊的一晚上了。。
挺好玩的。。然后就走了。
然后我们有天天都聊天，不是他找我就是我找他- -。。。
关系挺好的，后来小吵一次，因为他好像不想出来玩- -。。
所以就淡掉了。。
后来咱这不是为了讨好他么。。他又做了咱私人教练，因为我说要减肥- -。
最后不过一个星期因为我家里有事儿。。必须去别的地方- -就训练了3次就没见面了- -。。
后来发现我可能渐渐的，贱贱的喜欢上人家了- -。。
心里烦额。。
他很注意外表。所以要达到他的标准，一定要减肥了！！！
不减肥，希望就是0.。。

加油

虽然很白痴- -。。
但是真想在人生当中做一次瘦的人。
我没有那么喜欢他，但是想瘦下来后尝试一下。如果不瘦，机会都没有- -。。
如果他不接受，咱能找到其他的，maybe更好的！
加油减肥吧！
一定要瘦到至少110斤一下！
不然以后没男人要啊- -。。。

没有称- -所以不知道自己多重- -差不多150吧- -。。
今天第二天，做了郑多燕的小红帽。
要天天坚持！
每天跑步。至少40分钟。因为当一个运动长达40分钟的时候，才是真正的减掉了卡路里！
三餐要按时吃，不但要减肥还要健康，这样子不容易反弹。
所以每天定时闹钟，3餐必须按时吃了！！！
早餐9点左右！
中餐12到1点左右！
晚餐5点左右！
10点或者11点按时睡觉，保护皮肤。
早起然后循环！
。。。
练习跑步有一段时间了。。跑完之后很舒服，觉得很accomplished！！
跑步有助于把肌肉拉的好看点- -我肌肉也挺多- -。
所以先郑多燕，然后跑步40分钟！
坚持吧！到瘦了为止！

我也挺想减肥的 亲 要不一起

两天没有来报道额- -
称了一下。150.5磅= =
好吧！ 减肥就是一件毅力的事情~！慢慢磨练吧！加油
因为最近心情很好，所以最近一下吃了好多。
好多麦当劳。
= =所以绝对又肥回来了= =好后悔。
。。好吧。现在有没线了，只能吃健康食品了- -！