游泳的目的各不同。
竞技者训练，美女们秀身材，健身者健身。更多的是玩乐。
无论啥目的，千万要快乐！人生就那么几十年，不快乐可不划算。
今天忘记带游泳手表了！也好，不用计时了。改变游泳策略，每200米一节。减少长游和100米的节。
根据昨天一个吧友贴的TI进阶的视频。检查了自己的游泳姿势。发现左侧是弱侧。怎么检测呢？单侧打水发现左侧抬胳膊比较弱，坚持不了太长时间。不像是右边，可以随意地侧身，打水，翻滚。怎么练习呢？单胳膊游自由泳。
还练习了仰泳。也是根据昨天看的TI的进阶提示。
另外蝶泳对改进自己水感十分有利。以后要加强蝶泳的训练。