回复：《骑行在路上！》鲁山--洛阳-西安--兰州--西宁--青海湖

晚上就睡这里了，一晚50，明早再出发

今天骑了103公里，好累，中午吃饭的时候在老板的饭馆里蹭了手机电，还蹭了洗澡水，临行前还灌了五瓶茶水可不好意思吧，只是下午距三门峡还有二十公里的时候，扎胎了，不过没事，这才是旅行嘛，只要平平安安

骑行，很多人都有一个误区，喜欢竞速，喜欢挑战，其实在我看来，骑行就是为了散心，健身，也可以减肥，没有必要夹杂太多其他因素，这样就扭曲了我们骑行的目的…只代表我个人看法

今天是出发的第三天，路上遇到了很多好心人帮忙，真的很感激，坐在一起，一点都不觉得是陌路人，也许这就叫做陌路故人吧

才三天了，你加油吧，以后的路不是你想的这么顺利了，雨天，荒无人烟都在等着你，慢慢的摸索准备吧，祝你一路平安，开心，顺利！

一路顺风

母牛馍？？中午问问有没有烩菜，可好吃

半路上常备仨俩馒头和一包咸菜 关键时候很顶事！比吃糖块强

这一路除了果园，没有吃的，我现在在山顶，你们仔细看，可以看到窑洞，枣树档到视线了，看不到下面，我要吃点水果，补充点体力，五瓶水都快没有了