我21岁，女，从小就有鼻炎。现在主要症状：鼻腔干燥，而且干燥得痛，偶尔还会头痛，就头顶前部分，平躺后闻不到气味，精神不好，即使睡眠很够了，但还是感觉每天精神的时间就只那么几个小时，经常感觉脑袋很重，黑眼圈也重。现在还有一个月开学，希望各位大大能赐点方法。谢谢了，先。