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[经验]驴友入门攻略

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来自Android客户端1楼2013-07-20 07:27回复
    驴友,在英文中为Backpacker,是由Backpacking一词演变而来,泛指三五成群或者单枪匹马四处游逛的人,也就是背着背包做长途自助旅行的人,现主要是以那群好登山、徒步、探险等寻找刺激的人为主,目的在于通过游历认识世界、认识自我、挑战极限等。


    来自Android客户端2楼2013-07-20 07:28
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      近年,越来越多的人开始户外穿越活动,被称为背包客。背包走四方不仅可以强身健体、开阔眼界、亲近大自然,还能获得丰富的户外常识与野外生存经验,但其过程也充满危险,随时可能面临饥饿、寒冷、受伤、迷路等状况发生。因此,在你准备背起行囊之前,不妨多了解一些基本知识,让整个行程安全、健康、放松。


      来自Android客户端3楼2013-07-20 07:29
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        背包客特征
        背上行囊,就是把梦想、新奇、辛苦、欢欣一起放到了里面,脚下是崎岖的野径,顶酷暑或冒严寒,夜晚则住帐篷、钻睡袋,随遇而安,但你却乐在其中。
        提倡的是花最少的钱,走最远的路,看别人难以看到的风景。
        身着朴实衣着、背负大背包、摄影包。
        入乡随俗地乘坐牛车、拖拉机、货车。
        随遇而安地住宿10~20元的小旅馆。
        低调地与当地人打交道,能获得更多非金钱获得的感受。
        买不到票,住不上宾馆,前方道路坍方,临时改变线路及行程,或者山洪暴发被迫流落在旅途中某个小镇,啃冷馍喝凉水,都可能是旅行的一个重要部分。
        旅行结束后,他们又是以独特的视角把沿途记录的所见所闻,用照片、文字等方式展现在大家面前,通过这些载体,你能感受到她/他不同的心灵和人生感悟。


        来自Android客户端4楼2013-07-20 07:30
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          准备篇
          有人说装备不是万能的,但对于背包客来说,有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。
          户外食品要做到重量轻、能量高、包装简单、分量要足。
          根据时间长短准备饮用水。
          带一些简单食品,高能量肉食如牛肉,主食最好是烧饼,迅速补充体力的巧克力。
          要补充盐分,吃些含盐食品,如榨菜等。
          行走时身边带一些葡萄干、水果糖、山楂片是个不错的主意。


          来自Android客户端5楼2013-07-20 07:31
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            ◎背包
            背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在北京周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45~55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重、均匀负担的作用。
            怎样选择合适你的背包:
            步骤一:思考你行程之类型,决定一个适合的背包的首要条件是要能配合所从事活动的类型,要考虑。1、行程天数之长短;2、一年当中所使用到的次数;3、你在户外活动中所从事的运动类型;4、将要探索的是如何的区域;
            步骤二:决定一个背包的基本样式:软式背包:没有内部支撑结构的小—中型尺寸背包,优点:1、价格便宜且方便选购;2、轻便不占体积。缺点:1、容量太小到连基本的隔宿活动都很难满足;2、基本的背负系统不能舒适地背负大或沉重的装备。


            来自Android客户端7楼2013-07-20 07:34
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              ◎帐篷
              防水指数要好,建议在1500或以上。不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不用着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑,现在都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右。
              建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担,更何况,两个人的时候还可不时去海边一把,月色海滨啊……
              ◎睡袋、防潮垫
              有帐篷就当然需要睡袋和防潮垫了。如果以后在北京周边活动较多的话,适用温度不用太低;经常去较寒冷地方的话,适用温度应在零摄氏度以下。
              选择一个合用的睡袋一般说应注意几个问题: 1、睡袋的尺码 睡袋的尺码相对比较固定,且大小规格差异不大,成人睡袋的长度一般加头蓬210-235cm,信封式定宽上下均为80cm,莫名式一般上宽75-80cm,特殊型有做到85cm,下宽一般为55cm,选择睡袋的规格要依据使用者的身高、体围,一般睡袋总长应长于使用者身高40-50cm,宽度要依据使用者的体形,瘦者75cm就可以,胖者应不低于80cm的宽度,肥胖者可选85cm 宽度。
              ◎头灯或手电
              我们不能总是精确地计算自己的行程,当延误行程时就用得上了,因为大多数没有野外经验的人,一旦失去光就会很危险。◎刀具
              锋利的多功能军刀应该是你的首选,它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高的。
              ◎指南针
              在野外活动必备,具体作用就不必说了吧,但前提是你必须知道怎么使用它。◎手机电池一定要充满电,备用电池最好也带上,并放在防水的小袋里以防露水。
              ◎鞋子
              鞋子的重要性其实应该大于背包,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高帮儿的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
              一双好的鞋会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务,如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间、精力和费用是非常值得的。
              不建议穿新鞋。
              ◎袜子
              厚一些、舒适一点的棉袜,包裹性强,防硌。
              ◎外衣裤
              一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好地保护身体,最好是防水的。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大负担。


              来自Android客户端8楼2013-07-20 07:40
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                ◎内衣裤
                贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你。当然,我们不去高寒地带的话,没这么恐怖。
                ◎帽子
                宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡住齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
                ◎手套
                在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的危险就是,会降低手的敏感度。
                ◎墨镜
                遮阳需要,但肯定会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用。
                ◎毛巾
                擦汗用的,你会感觉很方便,在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。
                ◎洗漱用品
                长线行程时可将洗漱用品适当带上。
                ◎拖鞋或凉鞋
                如果装备不特别多且重可带上,休息时可用。当一天行程下来时,换上拖鞋是一件很FB的事情啊。
                ◎防晒霜、唇膏
                户外日光强、风大,可少量携带,以防烈
                日与口唇干燥。
                ◎雨衣
                不管长短线,我们途中碰上下雨的可能性较大,所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然,一次性白
                色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。
                ◎药品
                藿香正气水、红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、碘酒、创可贴、蛇药、感冒药、板蓝根。◎口哨:
                集体出游时,是与同伴联系的有效工具,独行时,紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用,懂得一些必要沟通的方式,如求救、询问情况等,比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。
                口哨还有一个作用就是:可以发泄你的自豪感与成就感,因为你的嗓子很容易就喊哑的。
                ◎绳索:
                对于绳索,感觉团队行时的必要性大过独行。但你一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应付大多事情。我好像一次也没用过它。


                来自Android客户端9楼2013-07-20 07:45
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