机的成就，在炁功训练中是一个具有里程碑意义的阶段。
犹如从武功中明劲到暗劲的一个过渡。已经不是单由肢体发出力量。而练炁成机后，也不再是一个简单的吞吐真炁的作用，而是伴随着机的作用。是一种对空间的制约、协调能力。
其实原本机在人体内就是存在的。
幼童从小体内真机充裕，嗓子就是终日嚎哭而不嘶哑，这是一个原因。
内蕴童真，真机不泄。也是很对修行人追求的返老还童的一个内涵。