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刹车练习顺序,解救新手。
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咕噜轱辘孤路
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首先我们练习刹车的话要练习最基本的两个刹车:T刹和Powerslide。
T刹:以一只脚为支撑脚,另一只脚用内刃拖刹。对于这种以内刃拖的刹法,我一下简称拖刹。
Powerslide:以一只脚为支撑脚,另一只脚用内刃向后铲刹。对于这种以铲的刹车,我一下简称铲刹。
然后,我们一般说的所谓的花式刹车,都是以铲刹为主,所以Powerslide可以说是最基础的花式刹车。因此,下面主要介绍铲刹类。
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在练好了以上两个基本刹车后,敝人认为接下来要练的是三个基础刹车:内规刹,外规刹和变态茶壶刹。
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内规刹(Soul-slide):以一只脚为支撑脚,另一只脚内刃向前铲刹。此刹车是练习内刃向前铲的基础刹车。
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内规刹
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外规刹(Acid):以一只脚为支撑脚,另一只脚外刃向前铲刹。此刹车是练习外刃向前铲的基本刹车。(纠正上面图发错了)
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好了,有了这三个基础刹车,我们接下来要练习的就是我们常见的三个帅气的点刹了:外刃点刹,内刃点刹,Q刹。
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内刃点刹:在内规刹的基础上,将支撑腿变成支撑轮即可,将支撑腿变成支撑轮的过程是一个最痛苦的过程,可以说,一旦你点刹出来了,脚力就有了一个大幅度的提升!!
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外刃点刹:要点和内刃点刹差不多
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在点刹出来之后,脚力就够了,如果把点刹比作平花中的前交叉后交叉的话,那么我们最最常见和实用的双刹,就是Crazy了!
双刹(Parallel):这个只要在练好了内外点刹后,勤加练习即可,这个是刹车中的关键动作,一定要多练,练的越标准,对后面的帮助越大。
咕噜轱辘孤路
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在双刹基本能刹出来后,现在不论是脚力还是平衡度,都相当不错了,后面就可以选择自己喜欢的练了。
纯白米袋
棉布襁褓
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顶~
纯白米袋
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看完这感到刹车很容易的对就是这样!!信心大增哈哈哈
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