饭饭要瘦。719——902【减肥吧】_百度贴吧

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饭饭要瘦。719——902

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一定要瘦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

送TA礼物

1楼2013-07-18 18:31回复

姓名：饭饭
身高：166
体重：53公斤
目标：7.25 51
8.8 48
8.23 46
然后一直保持
方法：早餐七分饱
午餐五分饱
晚餐红枣2颗或者西瓜2块

2楼2013-07-18 18:35

早上起来称重52.3
早上半碗粥加一些豆酱
中午2块西瓜，一块蒸茄子。

3楼2013-07-19 10:26

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