现在发个帖子晚上来陪我聊天呗

我消失了好几天了都没人想我呢

我!

天天训练上午下午晚上

汉是几斤几斤的淌体重倒是没下去多少

挽尊

我们老师让我减肥减十斤！！

在八月份之前啊啊啊。求支招，除了运动什么的。我天天训练运动量也够了

而且天天腿总有种充血的感觉特别难受，脚还磨的出茧子了。

路是我自己选的

我自己会承受。

哦
　　　--他日冰女出蝴蝶，敢笑虚空不后期；来年蓝胖裸狂战，吓的敌法腿打颤；小牛不跳做辉耀，幽鬼给牛送大药；复仇单刀加疯脸，小黑全场来买眼；大树出门补刀斧，猴子回家卖红薯；光法飞鞋三路刷，苦了队友大娜迦。

一起加油

一个月不吃饭。中国古代俗称辟谷。可以实现的也不会瘦太多。具体的去百度搜搜。也可以去框框吧查看采阳辟谷术

为啥要减肥

楼主是体育生吗？- -减肥注意点别把自己减废了

吃几天苹果，随身带几块糖，饿了就吃一块

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