初学ps的亲可以看看这里,已经很熟悉的略过.
刚刚开始接触ps的亲,必须要熟悉的是工具栏,其中在流光里需要用到的是移动命令v,选区命令m,文字命令t,画笔命令b.工具栏见下图.

另外经常用到的新建命令ctrl+n,ctrl+z,ctrl+alt+z（最多回退二十步.不可逆）
填充命令alt+delete（填充前景色）, ctrl+delete（填充背景色）
这些命令一定要用熟.
下面开始进入正题.

选好喜欢的图,在ps里或者直接用截图工具剪切成500*200的图片,这是百度签名档的规范大小.
发一张图作为示例.

这张图上要加的字是"想哭的时候能哭出来,也是一种坚强."

首先把图片导入进ps界面.利用文字工具t在图片上添加文字.

软件会自动新建一个文字图层,没关系不用管他,在文字工具下点在写的文字上,选中文字调整大小和字形.

新建图层,没有用过ps的亲,新建图层是很重要的,新建的这个图层会叠加在之前编辑的图层上,如果这一个图层编辑错了比较容易更改.

新建图层后,使用画笔工具在所写的文字上画一道流光.画笔设置用圆形十二,十三号,硬度零效果会比较好.为了便于观察我使用淡紫色,后面我会改成白色,请别问我为什么变色之类的,因为我改成白的了.

如果想画直线就摁住shift,这个按键在ps里多数表示为正交化,可以横平竖直或者以45度画直线,想画斜线就随便打一条就可以了.
画完之后,在菜单栏窗口按钮下的浮动菜单里,点击动画.下方会出现动画（帧）面板.


选中刚刚画过流光的图层一,在动画面板里点击第一帧下面时间边上的倒三角.出现秒的浮动菜单,选第一个0.1秒.
创建新一帧。红圈内是新一帧的按钮.

上面我有提过选中流光所在的图层,没选中的选中第二帧后选中这个图层,用移动工具,移动流光的位置.（新建帧后默认选中新的帧.）

注意图片左下角第一帧中的紫色流光是在左面,第二帧在右面,如果不是这样,那就是做错了,返回之前画流光那里重做吧.

做好这步的亲,恭喜你们,你们的流光已经学会一半了!!
下面继续,点击过渡按钮过渡两个帧.

红圈内为过渡按钮,点击后弹出过渡面板.

过渡方式,图层,其他所有东西都不变,只改变要添加的帧数,我的文字比较长,改成13帧,其他亲们根据字长自由设置.

这步做完动画面板会出现很多帧数,流光颜色较重的就看得到每一帧里流光的颜色都不一样.

在图层面板里右击流光图层,出现浮动菜单,点创建剪贴蒙版.你画的很长一条只能看见字上有一点了?那就对了.全部消失了?那就是字色和流光颜色太接近了,自动忽略过去了,亲,回到画流光那里,重新换一下流光颜色吧.
这样流光就做好了,点击一下动画面板里的播放键,观赏一下你做出来的流光字,和你想要的是不是一样吧.
做好之后最重要的保存,直接储存是不会储存为流光字的,单机文件,出现下拉菜单,点击其中的储存为web和设备所用格式（shift+ctrl+alt+s）,不管出现什么直接储存到你想要的地方就可以.忽略一切错误提示.
你的gif简单流光就这样做好了.

下面奉出示例做出来的流光图片.

想要调节字样,可以在文字图层使用图层样式,具体图层样式调节请看下帖.
谢各位支持.