五十八日无烟无酒！清醒生活！过好生命中的每一天！

6月30日，戒酒第349天，坚持中。

立志在坚不欲说，成功在久不在速

我要用自己的健康证明我生命的意义。--------------人生正道是健康 2014.7.1

7月5日，戒酒第354天，坚持中。

7月6日，戒酒第355天，坚持中。

有人认为，酒能通经活络、理气止痛，可防治风寒湿痹和胸痹心痛，减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认，饮酒可暂时缓解上述症状，但观察资料表明，癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关，且死亡率明显高于非饮酒人群。

7月7日，戒酒第356天，坚持中。

喝酒易，戒酒难，无数次感悟，无数次戒酒，无数次复喝，无数次感慨，唉………… 为了自己，为了家人，，； 为了幸福，为了健康，为了开心，为了快乐，一定要戒酒

7月8日，戒酒第357天，坚持中。

酒，我所欲也，生命，亦我所欲也，二者不可得兼，舍酒而取生也。

7月9日，戒酒第358天，坚持中。

7月日，戒酒第359天，坚持中。

无酒的日子，美好的一天，加油，兄弟！！

7月11日，戒酒第360天，坚持中。