晚上有个小聚会，几个朋友好久不见了，小聚一下。自已会控制好的。
近来吧里面复喝的好像多了起来，自己其实也有松懈，有时觉得老婆不理解自己，有时觉得领导又无缘无故的批评，自己干嘛要那么辛苦的戒酒！好像戒酒就是我一个人的事是的！那一瞬间，心里面也是痒痒的。可是另外一个声音响起来了：你到底想不想过清醒的生活！还是只要一时的快活！自己控制住了，也担心会轻敌，就像今晚，本来要是刚刚戒酒那时候就肯定不去了，现在认为自己好像能控制住了，所以想都没想就应下来了。现在想想，自己有些轻敌了，就像一位朋友说的，戒酒是一辈子的事，一个不注意就把你打回原形！小心使得万年船！时刻警惕着！同时希望已经复喝的朋友们能够忘记那次失误（最好当做没发生过），不要内疚，不要怀疑自己（你真的是最棒的！），就当做是一场磨难，一次考验，我们没做到也说明不了什么，顶多当开了个小差。心中无酒，即使你不小心喝了酒，那也不过是一种水而已！我们应该记住的是未来美好积极健康的生活；我们应该忘记的是的不堪回首的酗酒生涯。重整旗鼓，继续并且更加注意的行走在戒酒的路上！
对了，双十一给老婆网购了不少，她挺高兴地！她好我才好！呵呵！

11月12日，第119天，坚持中。昨天没喝酒，吃完饭他们唱歌去了，我也没去，想当年咱也是麦霸，现在只能悄悄地一个人把剩菜打了几个大包带回家给老婆孩子开开荤！老婆还表扬我：不错，以后要坚持打包呦！呵呵——，我开心地脸上露出了真诚的笑容！

说得好，幸福的生活，让每天都过的有意义！

11月13日，第120天，坚持中，晨练中。

11月14日，第121天，坚持中。

11月15日，第122天，坚持中，晨练中。

11月16日，第123天，坚持中。

11月17日，第124天，坚持中。

11月18日，第125天，坚持中。

昨晚上做梦是别人都在喝酒吸烟，我也心动了，开始犹豫了，最后我好像是没喝，早晨醒来自己有种莫名的难过，不知是为了梦里的动摇而伤心，还是为了现实的克制而难过？总之心里挺不好过的。
戒酒的生活是多样性的，不像原来只有一件事：开心，烦闷的时候都是喝酒！现在自己也在找事情做，但坚持的并不理想，头脑中才会有喝酒的想法！人的头脑不能空着，酒精走了，就必须有个其他的活动填补进来，而且要像喝酒那样执着：开心，烦闷的时候都是喝酒！我想这个活动应该是锻炼！我要重新审视锻炼，将其提高到战略地位，而不是心血来潮似的高兴就来一下！
相信自己，正视自己！找到属于自己的方法，重建属于自己的生活！

11月19日，第126天，坚持中。

11月20日，第127天，坚持中。

11月21日，第128天，坚持中。

11月22日，第129天，坚持中。

11月23日，第130天，坚持中。