单位到家的距离7.5公里，路况很好且绿树环绕，一马平川几乎没有坡路，请问每天如此骑来骑去，能否减去本吊的啤酒肚子？

昨天买了车，从市中心骑回家大概骑了15公里，中间歇了3次，差点把本吊累出翔来，今早起床发现屁股疼，座椅是不是太硬啦？还是姿势不正确照成的？

上班族伤不起啊，怎样穿能兼顾骑车又能上班？鞋子、裤子（不能穿运动短裤）、上衣（骑行服不行）。

骑慢点出门走早点，慢慢锻炼，刚开始都比较不自在。减啤酒肚估计效果不大，除非你在家辅助做仰卧起坐每天100个，坚持段时间应该有效，骑车只能把身上的肉变肌肉，这个完全看个人，不过骑车一定是对身体有好处的·重要的是坚持~

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