最近有好几名网友连续问到截拳道警戒式强侧置前的问题，我查了一下，现在关于截拳道强侧置前的讨论还不少，有持赞同意见的有持反对意见的，我也谈谈我个人对强侧置前的看法。　　谈强侧置前之前，首先要搞清楚一个概念，并不一定右手右脚在前就是强侧置前，左撇子拳手把右侧摆在前面是因为他们的左手左脚更有力，所以他们的格斗式实际上还是强侧置后，不能把左撇子拳手的格斗式作为赞同强侧置前的依据。　　其实要看一种技术是否合理，一个很简单的方法就是看这个技术在世界上各种格斗比赛中的使用率。为什么泰式扫踢在站立式格斗和综合格斗中都被广泛采用？是因为扫踢的重杀伤能力；为什么柔术成了综合格斗选手的必修课？当然也是因为其技术的实用性和合理性。格斗比赛的发展过程本身也是一个对格斗技术的筛选过程，不实用的技术不但不能成为拳手的有力工具，反而会成为拳手战胜对手的阻碍，自然就不会被拳手选用，也不会在训练中花费精力，慢慢就会被淘汰。　　而到现在为止，纵观所有的格斗比赛，除了很少的几场截拳道练习者参赛时采用了强侧置前外，我没见过任何一个拳手采用强侧置前的格斗式，这说明强侧置前这个理念并不为格斗界所接受。现在格斗技术也在逐步走向大一统时候，格斗技术在不断地发展，任何高效的技术都会迅速地被格斗家及其训练团队发现和吸纳，想尽办法提高自己的战斗力。而强侧置前至今未被采纳，自然说明有其不合理的地方。　　我个人是不认同强侧置前的，但我绝不是想当然，而是通过了个人的实践，我也曾经系统研究过截拳道，尝试改变原有的格斗式采用了强侧置前姿势，而且非常认真地进行了训练，但在实战中效果非常不理想。　　格斗以身体为武器，四肢都有其分工，前手前脚主要功能就是抢速度，后手后脚则是在前手前脚的配合下进行重击。一般来说左侧力量弱一些，但左侧其实速度和爆发力往往要优于右侧，所以跳远跳高都是左脚踏跳，而右侧的绝对力量相对更大，在速度上并不占什么优势（左撇子正好相反，就不单独说了）。　　从这个特点来看，速度更出色的左侧放在前方，与对手的距离更短，能够更充分地发挥出速度的优势，这一点大家可以看看拳击运动员的前手刺拳和散打运动员的前腿低边腿的命中率就能感觉到。绝对力量更出色的右侧放在后面，加大了运动距离，更能充分地发挥力量打出重击，所以站立式格斗比赛中产生的击倒多数都是由后手或者后腿完成的。　　强侧置前把力量更大的一侧放到前面，从理论上来说似乎是既能打出速度又能打出力量，实际上并不是这么回事，力量大的右手放前面打，运动距离不足，发出的力量肯定不如放在后面时力量大，有的人说是发力技术不到位，对同一个人来说，发力技术再到位前手拳也不会比后手拳重。力量相对较弱而速度较快的左手放到了后面，原来的速度优势因为距离长而没有了，打出的后手重拳也不如右手放在后面时打出来的重，结果就是快拳不快重拳不重。　　也有网友说感觉强侧置前更适合打架，前手又快又重可以最快地击倒。其实很简单，你分别用左手的前手拳和右手的前手拳打一下墙靶，感受一下力量能差多少，右手的前手拳应该要比左手重一点，但你想想重这一点是否就能使前手拳重到具备击倒能力？　　我认为正因为强侧置前的这些不合理之处，所以迄今为止没有被除截拳道练习者以外的任何拳手所采用。李小龙的截拳道不受任何形式束缚自由发挥的整体格斗理念在当时的格斗界确实有其先进之处，但落实到每一种技术上未必都是合理的。他的技术毕竟没有经历过高水平对抗的检验（别拿地摊文学上的打败这个冠军那个冠军来作论据）。有些东西成为一种常规自然有其合理之处，要改变也是在大量实践之后进行一些优化和微调，虽然我欣赏李小龙的创新精神，但我不认为终身没有参加过任何高水平格斗比赛的李小龙能把技术改得更合理。至少说我个人通过实践对比，感觉强侧置前是不合理的。　　当然格斗还是自己感觉怎么适合自己怎么来，我认为强侧置前不合理那是我的个人感受，如果你觉得强侧置前好也照样可以采用，发这个贴子就是系统地表明一下自己的看法，不想老和人讨论同样的问题，龙迷截拳道迷们要辩论要吵架的话我没时间更没兴趣奉陪，觉得哪个好你就练哪个去，我不会把我的观点强加给你，你也不要把你的观点强加给我，非要强调什么都照着李小龙的来其实本身就是对截拳道思想的一种违背，练出来实战中管用就行最近有好几名网友连续问到截拳道警戒式强侧置前的问题，我查了一下，现在关于截拳道强侧置前的讨论还不少，有持赞同意见的有持反对意见的，我也谈谈我个人对强侧置前的看法。　　谈强侧置前之前，首先要搞清楚一个概念，并不一定右手右脚在前就是强侧置前，左撇子拳手把右侧摆在前面是因为他们的左手左脚更有力，所以他们的格斗式实际上还是强侧置后，不能把左撇子拳手的格斗式作为赞同强侧置前的依据。　　其实要看一种技术是否合理，一个很简单的方法就是看这个技术在世界上各种格斗比赛中的使用率。为什么泰式扫踢在站立式格斗和综合格斗中都被广泛采用？是因为扫踢的重杀伤能力；为什么柔术成了综合格斗选手的必修课？当然也是因为其技术的实用性和合理性。格斗比赛的发展过程本身也是一个对格斗技术的筛选过程，不实用的技术不但不能成为拳手的有力工具，反而会成为拳手战胜对手的阻碍，自然就不会被拳手选用，也不会在训练中花费精力，慢慢就会被淘汰。　　而到现在为止，纵观所有的格斗比赛，除了很少的几场截拳道练习者参赛时采用了强侧置前外，我没见过任何一个拳手采用强侧置前的格斗式，这说明强侧置前这个理念并不为格斗界所接受。现在格斗技术也在逐步走向大一统时候，格斗技术在不断地发展，任何高效的技术都会迅速地被格斗家及其训练团队发现和吸纳，想尽办法提高自己的战斗力。而强侧置前至今未被采纳，自然说明有其不合理的地方。　　我个人是不认同强侧置前的，但我绝不是想当然，而是通过了个人的实践，我也曾经系统研究过截拳道，尝试改变原有的格斗式采用了强侧置前姿势，而且非常认真地进行了训练，但在实战中效果非常不理想。　　格斗以身体为武器，四肢都有其分工，前手前脚主要功能就是抢速度，后手后脚则是在前手前脚的配合下进行重击。一般来说左侧力量弱一些，但左侧其实速度和爆发力往往要优于右侧，所以跳远跳高都是左脚踏跳，而右侧的绝对力量相对更大，在速度上并不占什么优势（左撇子正好相反，就不单独说了）。　　从这个特点来看，速度更出色的左侧放在前方，与对手的距离更短，能够更充分地发挥出速度的优势，这一点大家可以看看拳击运动员的前手刺拳和散打运动员的前腿低边腿的命中率就能感觉到。绝对力量更出色的右侧放在后面，加大了运动距离，更能充分地发挥力量打出重击，所以站立式格斗比赛中产生的击倒多数都是由后手或者后腿完成的。　　强侧置前把力量更大的一侧放到前面，从理论上来说似乎是既能打出速度又能打出力量，实际上并不是这么回事，力量大的右手放前面打，运动距离不足，发出的力量肯定不如放在后面时力量大，有的人说是发力技术不到位，对同一个人来说，发力技术再到位前手拳也不会比后手拳重。力量相对较弱而速度较快的左手放到了后面，原来的速度优势因为距离长而没有了，打出的后手重拳也不如右手放在后面时打出来的重，结果就是快拳不快重拳不重。　　也有网友说感觉强侧置前更适合打架，前手又快又重可以最快地击倒。其实很简单，你分别用左手的前手拳和右手的前手拳打一下墙靶，感受一下力量能差多少，右手的前手拳应该要比左手重一点，但你想想重这一点是否就能使前手拳重到具备击倒能力？　　我认为正因为强侧置前的这些不合理之处，所以迄今为止没有被除截拳道练习者以外的任何拳手所采用。李小龙的截拳道不受任何形式束缚自由发挥的整体格斗理念在当时的格斗界确实有其先进之处，但落实到每一种技术上未必都是合理的。他的技术毕竟没有经历过高水平对抗的检验（别拿地摊文学上的打败这个冠军那个冠军来作论据）。有些东西成为一种常规自然有其合理之处，要改变也是在大量实践之后进行一些优化和微调，虽然我欣赏李小龙的创新精神，但我不认为终身没有参加过任何高水平格斗比赛的李小龙能把技术改得更合理。至少说我个人通过实践对比，感觉强侧置前是不合理的。　　当然格斗还是自己感觉怎么适合自己怎么来，我认为强侧置前不合理那是我的个人感受，如果你觉得强侧置前好也照样可以采用，发这个贴子就是系统地表明一下自己的看法，不想老和人讨论同样的问题，龙迷截拳道迷们要辩论要吵架的话我没时间更没兴趣奉陪，觉得哪个好你就练哪个去，我不会把我的观点强加给你，你也不要把你的观点强加给我，非要强调什么都照着李小龙的来其实本身就是对截拳道思想的一种违背，练出来实战中管用就行