夏天热，穿的衣服不仅要露腿还需要露背。这样才能两块一点嘛但是没有美背怎么露背呢。像我这样的女生为什么会长得如此的虎背熊腰呢？听说瘦背的最高境界是瘦出蝴蝶骨，但是如果没有蝴蝶骨也不要紧，只要瘦出无赘肉的背部就是好。但是自己试过好多的运动，都不行啊，越练月粗壮，奶奶的。