我本来就有点胖，加上又不喜欢运动，现在长得更胖了，想减肥，可是又没有什么有效的方法，什么节食啊吃减肥药啊都不行~听说刚推出不久的益尔健运动机很有效果，就想买一台试一下，有用过的朋友吗，好不好用啊？