楼主一直不相信是因为有鬼魂什么的
总觉得是因为身体太疲劳了或者睡姿问题
顺便大体说一下我的情况吧
我出现鬼压床的情况大概两三年了吧
第一次鬼压床我不记不清是在哪了
不是在学校宿舍就是在家里
我就记得当时就觉得自己醒了
感觉可以看见周围的东西
但是怎么也动不了很难受
特别恐惧 吓坏了 我就拼命挣扎
然后就一下子能动了 松了一口气
当时不知道这叫鬼压床 觉得就是身体问题
后来慢慢次数就越来越多了
我的心态也开始改变了 从恐惧到习惯 不怕了
每当突然醒来不能动时 我就知道我又鬼压床了
这时我就会拼命的挣扎让自己动 或者 只集中动身体的任意一个地方（多数情况是动手）
然后很快一瞬间就能恢复正常了
再后来被鬼压床我都懒得动了 干脆不动
就那样不动的躺着继续让自己进入到睡眠状态
过一会就又睡着了 然后再醒来就没事了
我还发现了一件事
就是有时候被鬼压床 能动了之后
我再继续睡觉 就觉得刚闭上眼就又被压了
我就再挣扎起来 然后换一个睡姿就没事了
所以我就想 可能跟睡姿有关吧
我这人不爱平躺着睡 基本上都是侧躺
但我被鬼压床基本上都是在我平躺的时候
好奇怪啊