魔耳戴戴瘦有用吗_戴戴瘦吧

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想想淑女们都是怎么吃东西的：餐前先喝一点汤；用小份的盘子盛食物，细嚼慢咽，慢慢享受每一口食物；即使是最美味的食物也不多吃，浅尝即止；绝不碰餐桌上的剩菜，也不会毫无形象的坐在电视机前大嚼零食……魔耳戴戴瘦有用吗

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1楼2013-07-10 17:07回复

当然慢慢少量的吃，并不是说要不吃东西。很多人制定非常严格的饮食计划，也是最终坚持不下来的主要原因。特别是在食欲旺盛的冬天，如果太过于限制自己的饮食，往往就是身体撒娇的导因。

2楼2013-07-10 17:08

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其实，冬天需要消耗更多的热量，大可不必像夏天那样把热量控制在低范围内了，可以制定更有弹性的减肥计划，也会让自己不会克制的那么艰苦（当然要注意的是，并不是说完全放开来吃，这样身体一定会发胖的哦）。

3楼2013-07-10 17:08

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不要太严厉的克扣早餐和午餐，因为它们不仅是为你的日常活动提供热量，也是晚上以及非用餐时间不会吃过多的秘诀所在。

4楼2013-07-10 17:08

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有的时候想吃零食也是身体需要的表现哦，这时候就可以吃一点零食了。当然，最好是充饥又低卡的东西，如水果、蜂蜜水、苦瓜、低脂高纤消化饼干等。你可以在饥饿来临之前先吃一点，这样就不至于吃太撑。

5楼2013-07-10 17:08

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可以去禾杨商城官网看看吧,进去后找到这个的介绍,里面有详细图片,和详细介绍,也有用户评价 ,案例之类的,最重要的是还有真实视频演示反正你多比较比较吧,货比三家总没有错的。

13楼2013-07-25 13:12

20楼2013-07-29 07:49

说到这个产品就不得不说禾扬商城了，禾扬商城里面介绍的非常详细，还有一个视频演示呢，你不去看肯定后悔啊。

22楼2013-07-29 09:48

心灵美重要，外在美也很关键，爱美就去禾扬商城看看吧，效果不错哦~~~百度一下禾扬商城，可以获得最新的优惠

32楼2013-08-04 21:18

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