搬运，勿插

观察力是智力系统中的一个子系统，是智力的必不可少的一个因素。观察力是人 类智力结构的重要基础，是思维的起点，是聪明大脑的"眼睛"，所以有人说："思维是核心， 观察是入门"。 首先， 我们知道， 一个正常人从外界接触到的信息有百分之八十以上都是通过视觉和听 觉的通道传入大脑，通过观察获得的。观察可以说是智力活动的门户。任何一个人，如果没 有较强的观察力，他的智力很难达到高水平。著名生物学家达尔文说过："我既没有突出的 理解力， 也没有过人的机智， 只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上， 我可在众人之上。 "俄国生物学家巴甫洛夫在他实验室的墙上， 写着醒目的六个大字： "观察， 观察，观察！"没有观察，智力发展就好象树木生长没有了土壤、江河湖海没有了水的源头 一样，失去了根本。 其次，观察力的发展离不开思维的进步，而思维是智力的核心。人们认识事物，都由观 察开始，继而开始注意、记忆和思维。因而观察是认识的出发点，同时又借助于思维提高来 发展优良的观察力。 如果一个人的观察力低， 那么他的记忆对象往往模糊而不确切、 不突出， 回忆过去感知过的事物时就常常模棱两可，记忆效果差。于是，在运用已有知识和经验进行 分析和判断时就不能做到快速而准确，显得理不直、气不壮，综合分析和思维判断能力差， 智力发展受影响。

再次，从生理和心理的角度来看，一个人如果生活在单调枯燥、缺乏刺激的环境中，观 察机会少就会使脑细胞比较多地处于抑制状态，大脑皮层发育较缓慢，智力显得相对落后。 相反，如果一个人经常生活在丰富多彩、充满刺激的环境中，坚持经常到户外、野外去观察 各种事物和现象，大脑皮层接受丰富刺激，经常处于兴奋活动状态，其大脑的发育就相对较 好，智力也较发达。 因此，要想拥有一个智慧的头脑，就应该勇敢地拓宽视野，敢于观察，善于观察，为 自己的智力发展开启一扇明亮的"窗户"，为自己的大脑赋予一双"聪明的眼睛"！

下面，集中介绍下观察力训练的方法： 一、静视——一目了然 1、 在房间里或屋外找一样东西，比如表、 自来水笔、 台灯、 一张椅子或一棵花草， 距离约 60 厘米， 平视前方， 自然眨眼， 集中注意力注视这一件物体。 默数 60～90 下， 1～ 即 1 5 分钟，在默数的同时，要专心致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体 的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如 果有错，加以补充。 2 、熟练后，逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。重复 几次，直到每个细节都看到。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动 作、天空阴云的形状和颜色等。观察的要点是，不断改变目光的焦点，尽可能多地记住完整 物体不同部分的特征，记得越多越好。在每一分析练习之后，闭上眼睛，用心灵的眼睛全面
地观察，然后睁开眼睛，对照实物，校正你心灵的印象，然后再闭再睁，直到完全相同为止。

还可以在某一环境中关注一种形状或颜色，试着在周围其他地方找到它。 3、 然后再去观察名画。必须把白己的描述与原物加以对照，力求做到描写精微、 细致。在用名画作练习时，应通过形象思维激发自己的感情，由感受产生兴致，由兴致上升 到心情。 这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为 在你制作新的心中的形象的过程中， 你吸收使用了大量清晰的视觉信息， 并且把它储藏在你 的大脑中。 二、行视——边走边看 以中等速度穿过你的房间、教室、办公室，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能 多的物体。回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。 在日常生活中，眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫，即 0 1～0 4 秒之间，去看眼前的物 品，然后回想其种类和位置；看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码；看一张陌 生的面孔，然后回想其特征；看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数；看广告牌，然后回 想其画面和文字。所谓“心明眼亮” ，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和大 脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使你从内到外更加聪慧。

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B．实验观察法。就是通过做实验的方式进行观察。如解剖观察或化学实验观察等。 C．长期观察法。就是在较长的时期内，对某种事物或现象进行系统观察。如气象观察、 天文观察等等。进行这类观察时要耐心细致，观察点一经确定，不能随意变更。 D．全面观察法。就是对某一事物的各个方面都进行观察，求得对该事物全面了解。 E．定期观察法。就是在某一特定时间内对某事物或现象进行观察。F． 重点观察法。 就是按照某种特殊目的和要求对事物的某一点或几个方面做重点观察。 G．直接观察法。这是一种观察者深入实际，亲自动手做实验取得第一手资料或直接经 验的观察方法。 H．间接观察法。这是一种利用别人观察成果，得出深刻结论的观察方法。 I．对比观察法。把两个以上的事物有比较地对照进行观察。 J．解剖观察方法。把观察对象分解成两个以上的部分进行观察。 ⑥掌握丰富的知识经验。知识经验和良好的观察是辩证统一、互为因果的。一方面，良 好的观察力是我们获得丰富知识和经验的前提条件； 另一方面， 丰富的知识和经验又是我们 提高观察力的重要因素。一个人的观察总是与自己已有的知识经验联系在一起的。因此，在 观察过程中，我们必须充分利用自己已有的知识和经验，这不仅有利于观察的顺利进行，同 时也有利于观察力的不断提高。 ⑦遵循感知的客观规律。 观察和观察力是在感知过程中提高的。 因为， 为了培养观察力， 就必须遵循感知的一些规律。 也就是说感知的一些规律也成为观察的基本规律。

感知规律主 要有以下七条： A．强度律。对被感知的事物，必须达到一定的强度，才能感知得清晰。一般人对雷鸣 电闪是容易感知的，因为它的感知强度很高，而对于昆虫的活动，如对蚂蚁行走的声音就难以觉察。因此，在实践中，要适当地提高感知对象的强度，并要注意那些强度很弱的对象。 B．差异律。这是针对感知对象与它的背景的差异而言的。凡是观察对象与背景的差别 越大，对象就被感知得越清晰；相反，凡是对象与背景的差别越小，对象就被感知得越不清 晰。例如万绿丛中一点红，这点红就很容易被感知。鹤立鸡群，也是属于这类情形。但是在 白幕上印白字，则几乎无法辨认。 C．凡是两个显著不同甚至互相对立的事物，就容易被清楚地感知。因此，在观察中要 善于用对比的方法，把具有对比意义的材料放在一起，甚至还可以制造对比环境。例如观察 的高矮对比，色彩对比。 D．活动律。活动的物体比静止的物体容易感知。魔术师用一只手做明显的动作吸引观 众的注意力， 而另一只手却在耍手法以达到他的目的。 所以， 在观察中要善于利用活动规律， 达到观察目的。 E．组合律。心理学的研究告诉我们，凡是空间上接近、时间上连续、形式上相同、颜 色上一致的观察对象容易形成整体而为我们清晰地感知。因此，在实际观察中，要把零散的 材料或事物，按空间接近、时间连续、形式相同或颜色一致的形式组合起来进行观察，从而 找出各自的特点。 例如在一堆乱物件中选大小相差不远， 颜色相近的若干件， 排列起来比较， 就可看出彼此的差异。
组合律，要求在观察中根据事物的特点进行适当的组合、编排，形成系统，分门别类。 F．协同律。指在观察过程中，有效地发动各种感知器官，分工合作，协同活动，这样 可以提高观察的效果。也指同时运用强度、差异、对比等规律去观察对象。17 世纪捷克著 名教育家夸美纽斯就曾要求人们尽可能地运用视、听、味、嗅、触等感官进行感知。我们学 习要做到“五到” ，就是眼到、耳到、口到、手到和心到，目的是要通过多种感知的渠道， 提高观察的效力。 G．养成持久的观察习惯。贝弗里奇说： “培养那种以积极的探究态度观注事物的习惯， 有助于观察力的发展。 在研究工作中养成良好的观察习惯比拥有大量的学术知识更重要， 这 种说法并不
过分。 ”一个人有了持久的观察习惯，他能克服观察过程中所遇到的各种障碍和 困难，把观察进行到底。而观察力就正是在这种“锲而不舍”的过程中得到锻炼和提高。 无论做什么事，只要能坚持下去，就会取得成功。习惯成自然，观察力贵在培养，更重 要的是能养成长期观察的良好习惯。观察应注意些什么呢？ A．忌漫无目的。许多人在观察事物时，东张西望，漫无目标，他们观察过的事物如过 眼烟云，脑子里没有留下丝毫印象，因而总形不成观点。 B．忌片面观察。有的人观察事物，只注意它的正面，不注意它的反面；只观察表面， 不观察内部；只注意现在，不注意过去；只去注意事物的一个方面而忽视其他方面。由于这 种片面观察，他们所观察到的往往是一些假象，因而得出了错误的结论。中国古代兵书上有 疑兵计和兵不厌诈的谋略，就是故意利用一些手段混淆敌人的视听，破坏他们的观察能力， 引导他们做出错误的判断。比如《三国演义》中“张飞独断当阳桥”的故事。曹操看见张飞 雄赳赳， 横枪立马在桥头之上， 又看见张飞身后的树林背后尘埃蔽日， 似乎埋伏有大队人马。 他又想起关羽曾经告诉他的话： “吾弟张翼德于万马军中取上将首级如探囊取物耳。 这时张 ” 飞连吼三声，声如巨雷，势如猛虎，曹操立即转身逃走，退兵 30 里。曹操这时犯的就是片 面观察的错误。 C．忌无重点。有人虽然去观察事物却不带目的性。一古脑儿地观察，把所有现象都收 留，囫囵吞枣，结果抓不住重点，浪费时间，观察结果不理想。 D．忌走马观花。有人观察事物，不深入、不细致，只是粗略地浏览一下。这样既得不 到具体印象，又遗漏许多细节，使观察结果一般化。 E．忌不用心思。有人在观察中，不用心去分析、去比较，也不思考事物的来龙去脉， 因而也得不到令人信服的结论。中学生因为兴趣广泛，性情活泼，最容易在观察中出现这样的错误，他们往往凭借一时的好奇心，不做更深入的探求。 F．忌半途而废。有人在观察中，遇到复杂和难于解决的问题时，便停止观察，结果常 常功亏一篑。

此外，观察过程中还应忌情绪不稳定。有人在愉快时就有兴趣观察，不愉快时就心情烦
躁，观察不下去，甚至在某种特殊情况下，由于心情紧张而根本无力进行观察。有人对智力较高的中学生进行调查和观察， 发现他们一般都有较强的自控能力， 情绪稳定， 不忽冷忽热， 在遇到困难时能坚持下去，不达目的，决不罢休。

观察辨别一个人的职业！ 相信看过《福尔摩斯探案全集》的朋友都知道这样一个场景 在福尔摩斯第一次与华生见面时 立刻就辨别出华生是一名从阿富汗回来的军医 福尔摩斯为什么能够辨别出来面前的这个人就是一名军医呢? 是观察 敏锐的观察力决定了福尔摩斯能够立刻辨别出一个人的职业 其实 从上面这个例子可以看出 福尔摩斯之所以能够很快地破这么多案子 都是决定于他敏锐的观察力的 大家一直都说推理推理 大家都追求的是推理 但是却忽略了推理的基础的基础 这就是观察力 观察力的敏锐程度决定了一个人透露出来的信息的多少 也就是说 只有敏锐的的观察力才能尽可能多的 将一个初次见面的人的信息更好的把握住观察是很重要的 要观察一个人就要把握住这样一个顺序 从下至上 也就是说 首先 就要从他的鞋子观察走 可能大家会问 为什么不先从他的脸开始观察呢? 其实 如果一开始就观察了一个人的脸 那就会主观地对这个人进行评价 而因此忽略很多关于此人重要的信息 而从脚观察走就能够很好地避免这种情况 观察脚 也就是观察他的鞋子 鞋子如果很脏 当然了 如果当天没下雨 鞋子很脏的话 那说明这个人对于生活方面什么的并不在意 同时也可以推测这个人对于生活方面并不严谨
也可以进行这样一种假设 可能他性格就是这样的 然后就是观察他的裤子 再次是衣服 如果有褶皱 那就可以证明上面的部分论断是正确的 在观察了裤子与衣服之后 就可以观察这个人的体格 手臂肌肉的粗壮程度 在这些资料都搜集齐以后 那就可以观察这个人的脸了 然后你就可以综合这些对一个人进行一个大概的评价了 要观察一个人的职业 就必须从这些方面着手 当然了 这也只是大概 如果真的要做到福尔摩斯那样能够马上就辨别出一个人的职业 还是需要一定时间的观察的

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