连日来，炎陵县出现连续高温干旱天气，7月8日，县气象局发布高温预警，未来的三天仍将出现高温天气，预计最高气温将达到摄氏35度以上。如何防止中暑成了当下百姓所关心的话题。
在县城街头，不少出行的市民和户外工作者纷纷选择打伞、戴草帽、戴遮阳帽等方式来规避阳光。一些过往的摩托车上还安装了专门的太阳伞。 关于如何防止中暑，记者采访了县疾控中心有关专家为市民提出几点建议。
一是不要长时间暴晒。到户外行走或工作时尽量佩戴遮阳用具。出现头痛、头晕、口渴等症状时要及时到阴凉处休息。如情况严重要及时就医。家中准备一些藿香正气水、仁丹、清凉油等防暑药物，也是非常必要的。
二是要预防中暑。老年人、小孩和妇女因为体质相对较弱，更要警惕中暑。县人民医院近日已经连续收诊12名严重中暑的病人，患者多为老人、小孩和妇女。
三是注意空调病。高温天气下，空调成了不少人降温的首选，但使用空调时也需要注意空调病的发生。在空调房呆的时间长了，最好在常温的室内休息几分钟再外出，以防患上空调病。