得了抑郁的人，大脑皮层的活动受影响，别人再开导也不行，焦虑的人，体内肾上腺素是常人的几倍，自然容易激动易怒。
　　对于这类人，我们如果要想让他们变得积极，最好的办法是找临床心理医生，使用精神药物。在国外，有正常人偷偷尝试使用这类药品让自己变得更积极、乐观自信，在事业上取得了极大的成功。
　　这点实际上和运动员使用兴奋剂的道理一样（射击选手使用镇静剂），通过药物快速的解决问题。
　　另外，抑郁的人通常不太运动，坐的时间太长。可以通过打篮球、羽毛球增加运动量的，运动量增加有助于培养积极的心态。
　　与人接触少，缺乏交流也可能成为消极的诱因，可以尝试多和人聊天，凑热闹之类的，养宠物似乎也行。
　　改变环境，结伴出去旅游、换一个全新的环境生活工作、或信仰某种宗教等可能也有效。一个人的消极来自于成长环境（家庭）、童年经历、挫折、甚至长期上网等多种因素。解决思想消极问题，实际上是很难的。
　　上面讲的方法，大多不是常规路径。我们自己也可能就是抑郁消沉的人，而身边这样的人更是随处可见。不摆脱抑郁、消沉、悲观，就不可能获得快乐幸福的生活。
　　想想林黛玉那样的人，不愁吃喝，应有尽有，就是天天不高兴，心理状态影响身体状态，是多么的可怕。
　　前面我们讲了，要想有钱，首先要设定目标，97%的人没有目标，即使这些人天赋能力都不错，但最后只能是平庸的人。坐出租车，至少要告知司机一个目的地，要不谁也不拉你，哪也去不了。

　　其后是心态，积极乐观的心态带来美好的结果，悲观消极的心态导致坏事接踵而来。 如果你相信，他就是真的。如果你不信，他永远都是骗人的！这就是“潜意识”
　　要获得财富，固然需要一系列的方法和步骤，但最主要的是——你的观念。美国的汽车大王亨利·福特曾经说过：“你相信你能，或者是不能，你都是对的。”
　　哈佛教授蓝格在1985年进行了一项让人们变得更年轻的实验。蓝格教授征求1百名住在波士顿，70岁以上的老人，送他们去渡假十天。渡假地点采用1950年代的装潢风格，这是受试者的壮年时代。蓝格播放1950年代的音乐、放置1950年代的报章杂志、要求受试者穿上1950年代流行的衣服，并要他们“表现得”像是回到了1950年代。　　十天的假期结束后，受试者的物理和心理测试结果，都比渡假前年轻。是什么造成改变，让他们返老回春？唯一的改变因素，是他们的想法。他们的潜意识接受了自己变得年轻的心态。　　你的显意识会为你设下界线。当你摆脱这些界线，让潜意识掌权时，你可以完成很多不可能的任务。　　50年前，曾有专家撰文解释人类为什么无法在四分钟内跑完一英里（约1.6公里）。除了一个叫班尼斯特的人以外，大家都相信绝对不可能用四分钟跑完一英里。不过班尼斯特在1954年打破这项预言后，有几百个运动员在几个月内也纷纷办到。是什么改变了这些跑者？他们的体能状况并非奇迹式地精进，他们也没有改变跑步的方式，改变他们的，是信念！他们现在了解，如果班尼斯特做得到，他们也做得到。　　俄罗斯举重选手艾列柯西一直觉得自己无法举起5百磅（约227公斤），不过他一直只训练自己举495磅。1974年，他的教练耍他，把杠铃加重到5百磅，却告诉他只有495磅，结果艾列柯西一如往常将横杠举起。当教练告诉艾列柯西刚刚举起的是5百磅后，他改变了信念，在比赛中也成功举起5百磅。
　　大家常会发现这样的现象，有些英文单词或者数学公式，背了几十遍都记不住。但是周星驰电影里面的台词听了一遍全都记住了。“人是人妈生的，妖是妖他妈生的，如果妖有了一颗人的心……”“曾经有一份真诚的爱情放在我面前……”听一遍就记住了，即使过了十几年后仍然清清楚楚。但政治课上学习的“四项基本原则”背了30遍，还是在几天以后就忘掉了？
　　如果大家不信考考大家，一定快速回答：1 摩尔等于多少？ sin30°是多少？考试用的东西，早就忘了，是谁把他们从我们的记忆中抹掉了？
　　这些都是“潜意识”在工作，他可以为我们完成无数复杂的工作，也可以抹去很多无聊的记忆。
　　比如，开汽车，或者骑自行车。刚开始的时候，无论怎样全神贯注，都会不停的出错。但当我们经过反复的练习之后。开车的复杂工作交给了潜意识处理，我们可以开车一边听广播，一边和朋友聊天。
　　你是否刻你学打字时的情形呢？你必须集中心力在每个字键上，才能每分钟打出约十个字。你在意识中打字，是一种痛苦的工作。往后你就不必再想到字键，你只是在打。这时你就是在潜意识中做，而且做得很好。 心理学家和精神病专家都指出，当思想传递给潜意识时，在大脑的细胞中会留下痕迹，它会立刻去执行这些想法。　　为达到目的，它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识；它会萌生无穷的力量和智慧；它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题，有时则需要几天、几周或更长的时间，但所有问题最终都会解决。 一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。潜意识既执行好的想法，也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。 所以，千万不要把消极的东西灌进去，结果会很可怕。
　　具体到炒股，当股票下跌的时候，人们会感到恐惧，感觉到自己会赔钱，于是不加思索的割肉。结果真的赔了。
　　每个人都遇到过，买了就跌，卖了就涨的怪现象，好像有人监控账户一样。越是不自信，越是悲观，赔的越多。
　　当你有一个很强烈的渴望时，潜意识就开始工作了。只要你不断坚信这件事情是可以实现的（前提别违反自然规律，例如穿墙透视、长生不死之类的），那么一切都会按照你想要的方向发展。
　　大家回忆一下，自己20年前的真实愿望，比如天天吃饱、买车、孩子出国、月收入过1万……，大部分现在是不是都实现了？
　　想拥有大笔的财富，获得财务自由，你必须不满足于小富即安的现状，要有一个非常强烈的愿望，一切才会变成真的。

　　建立自信
　　有了目标和良好的心态之后，下面需要解决的问题是自信：
　　自信
　　如果做一件事情，你自己都不相信自己，怎么能让别人相信并且帮助你呢？
　　有位哲人说过:“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就在伸出无形的手在帮助他。”
　　自信是怎样产生的呢？首先是要使自己拥有足够的实力与资本。
　　举例来说：
　　小李准备和一个人打架，对方身高1.88，体重100公斤，体院散打本科。小李没有取胜的信心（没有自信的原因是实力不够）
　　小王准备去修理一名上小学一年级的小朋友，他的信心满满（自信源于实力）
　　小张的老爸是省财政厅厅长，现在他准备追求海航的一位空姐，自己很有信心（信心源于实力）
　　那么怎么样提升自身实力、建立自信呢？