运动多久开始消耗肌肉【健身吧】_百度贴吧

06月16日漏签0天

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运动多久开始消耗肌肉

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我假期打算骑自行车，现在每天跑7公里但感觉有些累，还没意思，我比较喜欢骑车子，一天多少公里比较合适，160km行吗？

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IP属地:北京

1楼2013-07-08 15:44回复

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