初尝减肥，是在高二的冬天，那时候因为大家都叫我胖子，肥子，所以我心情十分不爽，看着身材好的同胞们穿腿不是那么粗的裤子时，我掂量了下自己穿的裤子，吗的可以塞进去人家的2条腿了，那时候看着心中的女神，暗下心来一定要减肥成功，于是，挺佩服当时的自己，那会大概有185斤左右，我个不算太矮，185，那时候我也没进过减肥吧，所以完全按照自己当时天马行空的想法来减的，早上只吃一个清水煮蛋，中午只吃半碗饭，晚上就一个苹果，然后下晚自习回家到跑步机上跑1500米外加30个仰卧起坐30个俯卧撑，当时真的很佩服自己的毅力，大概不到20天的时间我居然瘦到了148.。。。。现在想想都觉得不可思议。

后来减肥成功了，就没那么在意继续保持少量进食了，该吃撒就吃撒，而且还是往死里吃，而且以前最喜欢的运动，篮球也放下了，于是，你们懂得。。。。体重飙升的速度可以和火箭相比了。。。。后来我觉得不行了啊！！！这新买的裤子都穿不上了啊！！！就又开始打篮球，不过还是该吃撒就吃撒，而且不是那种只追求吃饱。。。。是追求吃撑的心态。。。体重也没多大改变，就上升幅度慢了点，后来到高三，课天天都是满的，回家也没什么时间去做运动啊之类的。。久而久之。。。到现在毕业了体重直长到了167斤！！！！！！我马上就要成为一名大学生了。。我可不想拖着这样的身体进大学，我可不想成为那每个寝室里都会有的一个胖子！！拜托- -。。我想别人叫我瘦子。我相信这不会是一种不可能实现的梦想，这只不过是一个近在咫尺的目标！

同是基佬

后来满怀壮志的去健身房办了健身卡 幻想自己肌肉发达的模样，结果。。。办卡的前10天只去了一次，天天都在网吧里泡着。后来想，这不去办卡的钱不是浪费了吗！！！！划不来啊！！！于是就先去打了2天篮球适应了下剧烈运动后就开始去健身房了。不过因为我属于脂肪含量超标型选手，所以肯定不可能跟瘦子一样练出来的速度那么快！！所以我要一边保持力量运动一边减脂。。。。你们懂得，比很多美女节食减肥更加痛苦。。。我现在每天运动量大概是跑步20分钟2500米左右，然后开始肌肉训练。。。我的吗啊。。特痛苦，蝴蝶夹胸88斤重的砝码我要做3组，每组15个，而且以后重量还要往上加，卧推用的钢杆加了砝码后大概有140斤重也是推三组。。。做完这些还要做其他的锻炼。。教练对我严格监督根本偷不了一点懒。。然后每天回家身上都是痛的。。。

然后因为减脂需要，而且加上时间又不多。所以我现在一天只进食一顿，就是中午。晚上自己克制住不吃饭。因为大学开学只剩下接近两个月的时间，我想在开学的时候就看到成效！所以现在等于是在折磨自己的胃。。。每天晚上回家后还要求自己做50个仰卧起坐，搬起一把椅子顶头上做30个深蹲。。然后洗澡再来上网。。。。 现在可以说我的肚子里已经什么食物残渣都没有了。。。感觉无比饥饿。但是我相信一句话。坚持就是胜利！

总感觉汉子减肥要容易很多QAQ

题外话。。。曾经的女神在我减肥成功完后也已经追到手了，可是那家伙居然比我还能吃，而且不长肉！！！卧了个槽，为毛在这个科学的世界上会有这么不科学的事发生？？就因为男生没有胸吗！！！所以脂肪就要长在别处吗！！！！而且前段时间每当我下定决心再次开始减肥的时候，她就在我面前各种诱惑。。。。各种请我吃东西。我擦。于是。。你们懂得 全部半途而废了！！！最长的一次减持了3天！！！

看着好复杂。。

高三毕业后，女神回广州和爹妈团员了，，，于是我终于有机会可以对自己狠下心了！！！ 我要减肥 我要瘦！！！！我要穿小于35码的裤子啊我靠！

我曾胖过，也瘦过，反正现在又胖了

对了 给大家介绍下自己的情况
昵称：夕阳
体重：164斤
身高：185CM
目标体重：145啊我擦

当初减肥，20天瘦了10多斤，减肥就是靠毅力＆坚持

我个人很喜欢运动，而且经过这一周没天的运动后一天不动身上就难受了。。。
最喜欢的还是篮球，其实减肥更多是想为自己大学篮球生涯提供一些更好的基础，比如身体对抗，又比如速度，你肯定不会看见一个160斤的胖子和一个110斤的瘦子跑的不相上下，如果见过，那我只能说！真奇葩！其次想穿些好看的裤子和衣服，以前瘦的时候买了2套西服，主持一些晚会的时候穿的，现在看着衣服只能是望而心叹，胳膊都穿不进去了更别说裤子了！简直是没戏！不过，大重量的汉子们，我们要有一颗对自己狠的心，以后才能撑起属于自己家庭的那片天，现在减肥这道坎对我们又有什么难度？每天锻炼一小时，健康生活50年！人的四肢不是让你放下不动的，而是让你没事就去动的。所以 不要浪费自己的青春，否者以后，真的是想动都没力气去动了！

差不多都一样了，悲剧啊。