每天睡觉的时候不敢翻身，因为确实全身都疼，早起的时候起不来，得把着床边的扶手支起来。虽然累，但我还挺充实。

每天十五分钟不停的跑。。。然后压腿五分钟，俯卧撑，扒拉扒拉，。一大堆。。我是真有毅力！！！汗水都能淌成流儿。。顺着你的脸脖子胳膊大腿就往下流。。。真尼玛爽！

坚持！今天第三天，窝囊废滚出！

第十天。。。每天的压腿开跨让我觉得我就一神人。。。今天巨怂，撕腿的时候嗷嗷的就喊出来了，是真尼玛疼啊，。和舞队的人们都熟悉了，就觉得好开心。嘿嘿。 加油啦咔咔

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今天第多少天了。。反正很累，下课之后衣服都湿了，都能拧出水来。。很爽，

明天训练营就要结束了 ， 其实如果不是回来的时间太晚 我想一直上下去，~
每天都和舞队的人一起玩 真的很开心 一个个都特别能白话~ 几个人坐在地板上 不断念儿的唠上几个小时绝对没问题~
好吧 明天晚上 预祝演出成功~