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【转帖】不是所有人都适合喝凉茶 老人和儿童尽量别喝

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天气越来越热,为了消暑降火,不少市民选择买凉茶喝。3月19日上午,记者走访了武汉市多家超市和商店发现,受天气的影响,凉茶逐渐受宠。采访中记者发现,不少市民拿凉茶代替水,认为凉茶比喝水要健康、解渴。对此,医生提醒,不是所有体质的人群都适合喝凉茶。
采访中,记者了解到,夏天喝凉茶,是很多市民的首选。“天气热的时候,我都是拿凉茶代替白开水。”在武汉广场一家公司上班的赵先生告诉记者,他身边很多同事都喝凉茶,凉茶味道很好,而且能消暑解热,所以大家都喜欢喝。“我一天最多的时候能喝三瓶。”黄先生对记者说道,他已经把喝凉茶当成习惯,每天不喝点凉茶都感觉有些不舒服,在他看来,喝凉茶只有好处,没有坏处。
“这两天上火,都说喝凉茶能败火,就买着尝尝。”市民张先生说道,相比吃药败火,他更愿选择喝凉茶,喝点凉茶就能败火,总比吃药强。
凉茶是否适合所有人群?对此,医疗相关人士有着不同的看法:市面上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用 ,有选择性地正确饮用凉茶,确实能解除或减少体内的湿热燥火,清凉身心,愉悦情绪;但饮之不当,会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳,引起腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用 。“凉茶饮料中含有大量寒凉中草药,并不适合所有人饮用 。部分人群到了夏天疲倦、乏力、胃口不好,过量喝凉茶会使他们脾胃虚上加虚,加重症状。儿童和老人尽量不要喝凉茶。”儿童脾胃娇嫩、老年人器官功能衰退,喝凉茶,会影响消化吸收甚至会引发消化系统病变。另外夏季暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、苦丁茶、连翘、荷叶等来祛暑。喜欢熬夜上网,吃火锅的人士往往容易出现便秘,颜面痤疮等可以考虑服用一些药性温和,含有滋补、清火功效的口服类药物,诸如口炎清胶囊、清火养元胶囊等会有不错的疗效。


1楼2013-07-04 22:36回复
    可以喝点清火茶


    2楼2014-04-15 09:46
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