好久没法帖子了。来一个原地弹跳帖子。【篮球吧】

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1楼2013-07-04 20:36回复

@玩球儿哈好久不见啊。还记得我么。发一贴冒个泡。
不穿鞋1米79.5CM 穿鞋1米82 68-70KG浮动 21岁站立2米35.5. 视频是原地双脚起跳单手挂框双手摸框（之前双手挂上去一次但是没录下来。）

2楼2013-07-04 20:38

不感兴趣

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视频来自：优酷

标准框。以我手为单位，我手大小是19.5-20CM之间。我站立摸高2米35. 手离框的距离大概有3个半手的大小。视频中单手挂框的高度大概是3米13 那样。原地弹跳高度 313CM-235.5cm=77.5CM 。我最大摸高是3米30.

3楼2013-07-04 20:41

收起回复

万火留

4楼2013-07-04 20:43

楼主怎么做到的 183弹跳差怎么提高啊

IP属地:北京

5楼2013-07-05 14:15

收起回复

6楼2013-07-05 15:33

7楼2013-07-06 21:09

双手最多摸板了

8楼2013-07-29 13:25

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