有吃全素的MM吗?我一个朋友以前很胖皮肤很油很差，两年没见，简直发生逆天了，皮肤现在超好，而且人变瘦了，身材也变好了，变的很漂亮，我简直都认不出来了！结果她告诉我是吃全素的结果，吃了一年半多的全素，没有吃一点儿肉！
我现在也在吃，吃了两天了，大家有吃全素的吗?有没有类似效果？
我先和大家说说我都怎么吃的哈，有前辈看到的话就帮忙指正哈~~
这几天因为受到了朋友的刺激，我也下决心试试不吃肉，看看效果，可是貌似快坚持不住了啊~~
我属于不是特别能吃肉，但没有肉吃又不行的那类，哎，比较麻烦，有木有！感觉不吃肉就差点什么似的，尤其是在特别饿的时候，木有肉吃简直就头晕眼花啊~~
所以第一天，偶是中午照样吃，从晚上不吃开始慢慢适应的，lz偶也在网上了解了一些相关知识，大概就是营养均衡什么的，比如不吃肉，那就蛋白质的东西可以稍微多点，或者从蔬菜水果干果中获取别的营养。
早餐就不说了哈，一般我都不习惯吃肉，只有午餐和晚餐才吃。
第一天午餐和同事吃的水煮鱼，小炒肉，再加上清炒时蔬，下午加餐吃了点水果喝酸奶，所以晚餐老公做的回锅肉还有木须肉我都忍住没有吃，只吃了点木须肉里的黄瓜和鸡蛋，还有汤里面的娃娃菜，感觉还说得过去，然后又吃了点葡萄干和巴塔木算是安慰一下自己；
第二天，中餐时间还木有到，偶已经饿得天旋地转啦，所以怎么着也得来点荤的垫垫底~~索性点了梅菜扣肉，糖醋里脊，当然还有蔬菜哈，果仁菠菜，也算是荤素搭配啦，天啊，怎么感觉晚上不吃肉，中午饿得快啊，这有联系吗？也太没有逻辑了吧！下午吃滴是桃子加雪糕，嘿嘿，晚上尖椒肉丝（多么下饭的菜啊），还有酱爆鸡丁（都是偶滴最爱），我依旧忍啦，只吃了点豆腐汤和蔬菜，哎~~我觉得这是在自虐啊~~有木有！！悲催的是到啦快睡觉的时间偶饿鸟~~~于是乎，说时迟那时快，lz偶毫不犹豫的吃了一颗牛肉干想要压住自己想要吃东西的味觉，遗憾的是，这牛肉干是越吃越饿啊，我滴个去~~偶不只吃了牛肉干，还吃了和耕庄园的有机红枣，还吃了几块康师傅的3+2梳打夹心饼干，呜呜~~罪过啊有木有！！！立场不坚定的我不想再继续了，感觉不像是在吃素，像是在减肥自虐，有木有？！！！
哎~~看来偶是做不到吃全素了，半素都是这幅德行，还坚持一年半？那必然只有三个字，那就是“绝对不可能”哈哈哈~~~