02:30- 02:44说个学好侧空的好方法（其实大家都懂），找个朋友，叫他蹲下来，然后用团身姿势滚过他的背，当然最好在馆子练或找点软垫子什么的，然后就多练习侧滚（用团身姿势哦）。

02:45-03:11讲到侧空过沟壑（中间是空的什么的然后侧空定对面），起跳很重要，起跳时我瞄准好落地点,即在团身之前，我看好落地点，然后翻转以后我继续看那个点。这真的可以帮助你在空中注意到落地点并使你用到正确的力度。同时落地也重要，如果你想过去站得稳，记得稍微放腿早点，然后离稍微远点就去定落地点（当然是你转的过来的基础上）

好贴，，，，，顶，，，大神谢谢，我一直正需要！

03:12-03：34当说到侧空下高，你下去最好接个滚。我（kie)个人觉得起的时候先把前面的肩伸出去这样简单些，会使你进入翻转，并使你落地在你站的地方前面。还有下高的时候不要蹦太高，只要能转过来然后落地就可以了，跳得高落地冲击也大。

00:36- 那么希望你们喜欢这个教程，希望它能帮助你们，谢谢观赏，记得支持flow的视频，多多交流吧（哈哈到youtube去顶吧）（最后做了个鬼脸卖萌这小子- -）
呼呼 终于完啦 有些听不懂或听错的 希望大家海涵 大神也来指指错误 谢谢

申精啊！！！！

.....
加到视频里啊

看了
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端

不错。支持

自己顶个

打了那么久不要就几丁人看啊 看帖不回的什么心态。。。。。

挽尊~~~~~

大赞LZ！你是专学英语的？居然能听懂

好吧，我来回个贴，楼主好样的

我来顶了。。