关于读书:
理解自己是最难的一件事,若你真正理解了自己,那么好的改变会自然而然的发生。、
可能,你反对这种说法,因为,你自认为知道自己的问题出在哪儿,但改变就是无法发生,无论怎么努力,自己永远是在原地踏步走。
这只是因为,理性的知道不是理解。
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真正的理解,必然是感性的理解、情感的理解、肉体的理解,即在理解的那一刻,你的大脑、神经、躯体乃至内脏都在颤动,仿佛你的全部神行都回到了问题产生的那一时刻,你重新体验到,自己的问题是怎么样发生的。