无氧间歇健身吧 关注:101贴子:390
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询问:健身房的锻炼方法

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根据介绍,是不是可以在健身房做12种不同器械,每种器械做50秒至力竭,然后休息10秒,再做下一个器械?


IP属地:广东1楼2013-07-03 12:07回复