1、夏季炎热，许多人睡觉时都会开空调，高血压人士不宜将空调温度调得过低，因为温度过低会致血管收缩，循环受阻同样容易导致心脑血管意外的发生。
　　2、夏季白天由于温度较高人们常常感觉没什么胃口，但晚上清凉下来时又往往会想大吃一顿。提醒高血脂人士，“晚餐不宜过饱。”因为过饱的晚餐会导致血液流向胃肠道，同样会引起流向心脏和头部血流减少导致中风和心梗的发生。建议高血脂人士进行相关的保健，运动辅以茶黄素。
　　3、夏季炎热，很多人睡眠不好时会加服安眠药物。路远配方保健中心表示，这类药物会在睡眠时导致血流减慢，血液黏稠度过高时容易发生危险，因此睡前服药必须谨慎。