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@ivanyama @JasonOwen2 @CafedeRyan @Demonarcher000

@丶繁华皆落尽 哇~~！这个也赏啊 有点受宠若惊了 谢谢支持

本贴资料均 来自TOP147小凡 提供的《撞球帮》内部资料

正确对待

啥时候能更新？

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补12楼最后一图
图4：正确的准备姿势的示例

握手与臀部的间距
在这里，理想的标准应该为一颗球的宽度或更多的距离。
如果小于这一间距，球杆在前后运行时可能会因为握杆手不断碰触到臀部而受到干扰，无法保持平直。
造成这一间距变化的因素
体形、体重、和身体的柔韧性。 如果一名选手过于肥胖，通常会造成这一间距小于一颗球的宽度。如果他们的身高在175cm以下时，这一间距同样有可能减少。
支撑脚应该站在瞄准线上还是在它的某一侧？
并不存在一个适用于所有人的正确做法，但每个人自身的最佳站位会决定（或决定于）这一间距。
前脚与支撑脚的距离
双脚与瞄准线所形成的角度
前脚的位置越靠前，这一间距会越大。
受到限制的站位：

图5：右脚处于球杆正下方---没有间距

图6：右脚移向左边----间距变大

图7：左脚移向左边----间距变大

图8：左脚移向前面----间距变大
资料来源　top147《撞球帮》 提供者：top147小凡
待续未完。。。

@CafedeRyan @Demonarcher000

<三> 简单省力的运杆动作
手指的开合训练：
确保握杆手的手指不断张开，一直在后摆完成时拇指与食指的根部被彻底分开。
在击球过程中，要使得球杆能够在后摆时“推开”环绕在杆尾的手指。（图9--11）



这个张开手指的动作将会减少一些对球杆的控制，但比起手指用力握住球杆并阻止手指张开来说，这是一个更好的选择。（图13--15）

手指用力握住球杆会因为手指无法完全张开阻止球杆向后直线移动，从而减少了后摆的有效长度。
与此同时，运杆手臂上的许多不必要的紧张也会随之产生于握杆手阻止球杆将手指“推离”它在行进线路的过程中。（图16）

典型错误：
初学者可能会因为放松握住杆尾的手指而感到紧张，这通常会引起失去控制的感觉。他们常常会因此将后面的手指固定在既有的位置上，这意味着除非手部运用很大的力量，否则球杆将不能继续向后运动。
诚然，在与球杆接触的手指面积变小时，手对球杆的控制同样会略微减少。但是，一个悠长产生的更大的好处是手部可以保持放松，并可以进行更加顺畅自如的运杆动作和后摆。
资料来源：　top147《撞球帮》 提供者：top147小凡
待续未完。。。

在运杆过程，球杆应当贴紧胸部吗？
不同的选手拥有不同的体型和身高，球杆是否贴着胸部大体来说取决于个人的偏好。
若球杆贴紧胸部，选手可能会体验到对球杆拥有更好的控制，因为它帮助引导球杆，宁球杆得以更平直地运行。
若球杆并没有贴紧胸部，选手可能因为更多的自由度而感觉对球杆拥有更好的控制。
尝试这两种做法，看看哪种更适合你。
关于触胸问题的典型错误
在球杆触胸感到不舒适时仍然强行触胸。
强行使用胸部离开球杆直至感到不舒适。
适当放慢球杆的运动速度---以更加渐进的运动加速度前后运动。
保持球杆在同一直线上运行的更多技巧：
有更多时间去留意球杆的运行轨迹
有更多时间提供潜意识去纠正球杆轨迹
针对后摆的更多控制
始终如一的击球力量
更好的主球控制
更好的瞄准技巧（当球杆运动稍慢时，眼睛将获得更多的时间收集有关瞄准的客观信息）
现实中控制球杆并保持顺畅的大敌：
身体的紧张感。
当改变球杆方向或加速/减速时球杆的骤然移动
前停检查
有一件几乎所有职业球员都会做的事情，就是确保当运杆动作完成后，球杆的杆头恰好位于他们在俯身击打前所计划的击打在主球的位置。球杆杆头、主球和视线集中于同一点，这个过程花费的时间从四分之一秒到一秒不等。
这一做法同样有助于选手知道他们在进行最终的后摆前是否感到舒适、稳定和心情平静。
这一检查并不是为了确定瞄准是正确的---你应该已经在俯身几运杆的过程中完成了这一点。
资料来源　top147《撞球帮》 提供者：top147小凡
待续未完。。。

主球到手架的最优距离
1.主球到手架的最优距离你的手架应该与主球间保持一掌左右的距离。这个距离如果太近，你将失去对于击球而言至关重要的瞄准视域；如果太远，任何出杆过程中的误差都将被成倍放大。一掌左右的距离（主球与手架指尖大约20厘米的距离）是最佳的距离。留心观察职业选手，你会发现他们普遍采用这一距离。
典型错误：手架距离主球过近，增加了瞄准过程的难度。这在另一方面也限制了向后的运杆动作，使得发力变得更加困难，进而导致（译者注：因后摆距离受限，需要进行发力击打时）暴力送杆的出现。（如下图）

2. 架杆手手臂的理想角度架杆手臂如果保持僵直状态，会令许多选手感到不适。因为这会造成手臂紧张，并使得肘部难以倚靠球台。10 度左右的肘部角度会使你同时拥有击球所需要的舒适感、准确度和稳定性。
典型错误：左肘的角度过大，造成面部过于接近主球，增加了瞄准的难度。

待续。。。。
资料来源　top147《撞球帮》 提供者：top147小凡