【瘦人增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。

【世界上“超安全”的完美旅游圣地】福布斯旅游网评选出的世界上“超安全”的旅游胜地：1.毛里求斯； 2.荷属ABC三岛； 3.不丹； 4.瑞士； 5.新加坡； 6.新西兰； 7.爱尔兰。 出门旅游，安全第一。

【今日起不常回家看望老人属违法】新修订的《老年人权益保障法》今日起实施，规定家庭成员应当关心老年人精神需求，不得忽视冷落老年人，与老年人分开居住的家庭成员，应经常看望或者问候老年人，禁止歧视虐待或遗弃老人，禁止对老人实施家庭暴力。