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谁能告诉个好方法吗?

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因为是大基数 减肥19天 瘦了10斤左右 刚开始每天早上坚持爬楼梯半小时 过午不食 然后爬了大概个把星期吧 又没怎么爬了 然后过午不食 这两天总是经不起诱惑 吃了晚饭 我是不是属于那种减不了下来的那种人阿 ?


1楼2013-06-29 01:26回复
    从170瘦到160了 然后就一直不动了
    是不是你们所说的那什么平台期? 怎么样才能度过平台 求大神指教阿


    2楼2013-06-29 01:31
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      4楼2013-06-29 01:41
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        别沉啊


        5楼2013-06-29 01:41
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