【图片】我也来记录【俯卧撑吧】

07月25日漏签0天

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我也来记录

只看楼主收藏回复

做俯卧撑两年了好像断过几天开始能做15个然后慢慢加现在每天100 两组

我一直在努力改变自己相信自己可以的
我相信付出就一定有回报

送TA礼物

1楼2013-06-28 22:56回复

俯卧撑60+40 100个

2楼2013-06-28 23:26

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不感兴趣

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可以锻炼腹肌吗？

来自Android客户端3楼2013-06-29 14:45

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@红旗下嘚吊斯

4楼2013-06-29 16:54

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楼主加油

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2013-06-29 17:19

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楼主啊天天做不休息的吗
每天分开做做到无力还是每天只做一次做到无力
我现在是隔天做分几组做完就无力了

IP属地:上海

7楼2013-06-29 21:18

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俯卧撑 60+50+40 150个今天多做了点

8楼2013-06-29 21:58

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昨天100个仰卧起坐用了3分06秒新纪录

9楼2013-06-29 21:59

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不感兴趣

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lz加油。我渴望类似你的身材

10楼2013-06-30 17:27

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补上三十号的，差点忘来记录了俯卧撑 60 50 20 130个

来自手机贴吧11楼2013-07-01 01:12

我每天做240个，分两次每次分六组每组都做不一样的俯卧撑，坚持一个多星期了。现在一次最多才20为什么呢

12楼2013-07-01 01:33

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俯卧撑 60＋40 100个

13楼2013-07-01 22:35

俯卧撑（70 30 50 40 60 50） 300个

来自手机贴吧15楼2013-07-02 21:57

lz现在身材啥啥效果

16楼2013-07-02 23:01

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不感兴趣

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加油吧LZ！每天二百俯卧撑必须的。然后第一天胸二头第二天键三角。第三天背三头。休一天。继续。我是这样的 .

IP属地:江苏

17楼2013-07-03 15:37

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