强烈呼吁度娘签到【遥远的青春吧】

如果

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-06-28 06:26回复

来自iPhone客户端2楼2013-06-28 06:49

支持

来自iPhone客户端3楼2013-06-28 06:51

来自iPhone客户端4楼2013-06-28 06:51

来自iPhone客户端5楼2013-06-28 22:24

70后的故事，我们读着也挺感人的，向师哥师姐敬礼

来自iPhone客户端6楼2013-06-29 08:08

来自iPhone客户端7楼2013-06-30 06:13

来自iPhone客户端8楼2013-06-30 06:14

[图片]1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。
2.上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。

来自iPhone客户端9楼2013-06-30 06:15

[图片]1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。
2.上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。

来自iPhone客户端10楼2013-06-30 06:15

来自iPhone客户端11楼2013-06-30 06:16

同样

来自iPhone客户端12楼2013-06-30 06:16

[图片]1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。
2.上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。

来自iPhone客户端14楼2013-06-30 06:17

度娘混乱

来自iPhone客户端15楼2013-06-30 06:18