在我小的时候，我不知道自己是否真的属于一个内向的人，但是长大了，我却成为一个内向的人了。这源于我的妈妈。小的时候我总是不主动开口说话，其实仔细回想起来，是我还没有想到要说什么，或者我正在想我应该称呼眼前的人是姑姑还是阿姨的时候，我妈妈已经为我做了解释：“这闺女很内向，不爱和人说话。”我就干脆不说话了。在咨询室中我也经常碰到这样的情况：
我的孩子学习不好，很爱动，他就没有安生的时候。（他妈妈当着孩子的面说的时候，这个孩子的脚已经开始踢沙发了。妈妈还在说的时候，孩子溜达到外面的休息区玩玩具，或者研究我的沙盘去了！）
我家闺女脑子慢，比较笨。——孩子真的变笨了，有了问题就问自己的妈妈！
生活中你遇到过这样的事情吗？
你和孩子去亲戚家吃饭，儿子不想吃菜的时候，你处于自我防御说：“哦，他比较挑食。”
当你五岁的孩子不想和其他孩子一起游泳的时候，你说：“他怕水，这孩子对新鲜事物预热比较慢！”
孩子会听到我们说的一切，他也会记在心理。
我妈妈认为我害羞，我应该就是这样。我还是不要打招呼了。
我妈妈认为我挑食，我可能真的挑食，我以后不吃蔬菜了！
我妈妈说我害怕水，对新事物预热慢。我就是这样的，我最好还是离游泳池远点。
我妈妈说我笨，我还是别想这道题了，我就是这样的。
我们给孩子贴上了一个标签，他们就会努力的成为我们所叙述的样子。我们的期望塑造了自己的孩子。
但是我们该怎么说呢？当朋友疑惑你的孩子不吃西红柿的时候，作为父母我们总不能一言不发。我们怎样说才能即帮助到自己的孩子，不给他们贴标签，同时又能照顾到好心的朋友和亲戚？
有一个非常实用的“万能短语”——“等他准备好了！”
“仔仔准备好的时候，就可以尝试新的食物。”
“别担心，我相信佳佳准备好的时候，会愿意和你说话的。”
“强强，我知道你准备好了，会去游泳的。”
这些都传递给孩子一个信息：他感到不自在的事情，你是不会强迫他去做的，但是你也不会希望他永远停留在原地。他在感到时机成熟的时候，可以决定是否去改变。