茶具有提神醒脑、促进消化的作用，常饮用茶对身体健康十分有益。然而，如果饮茶过浓，就会对身体造成伤害。尤其是对中老年人来说，饮茶时的浓度不要过高，这对保护自己的身体健康尤为重要。如果中老年人经常大量地饮用浓茶很容易出现身体的不适，如血压升高。
长期饮浓茶与吸烟、饮酒和喝咖啡一样，都是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是日常生活中饮茶量大且爱饮浓茶的人群，更易引发高血压。
经临床观察显示，饮浓茶可导致血压升高，这可能与茶叶中含有的一种叫做咖啡碱的活性物质有关。在日常生活中，有些人在饮茶后会感到头晕、头痛，这也许就是因为饮茶后血压升高的缘故。另外，过量地饮用浓茶还会加重心脏负担，从而产生胸闷、心悸等不适症状。
所以，无论什么事都应该有个度，喝茶也是一样。饮用淡茶可以养生，饮用浓茶则会有损健康。为了达到饮茶养生的作用，饮茶时应以“弃浓择淡”为宜，建议高血压患者长期改喝新芽的罗布麻茶，因为罗布麻茶平衡血压的功效是有目共睹的。