速录基本坐姿和指法

（一）坐姿
　　具体要求如下；
　　两眼向前平视
　　上身挺直；
　　肩部放松；
　　上臀下垂，前臀平伸；
　　左、右手五指轻轻放在键盘上
　　大腿向前平伸，小腿下垂；
　　脚掌轻触地面。
　　以上各部位要求做到轻松、和谐、自然
　　指法
　　1.击打前左、右手五指摆放在键盘上位置
　　拇指位于“X、B”键之间
　　食指位于“G”键或“DGZW”键之中部；
　　中指位于“I”键；
　　无名指位于“N”键；
　　小指位于“O”键或“A、O”键之间。