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【肥妈妈】154斤-110斤,变美需要自己来!一起加油!

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结婚时候79啦,后来自己过午不食,减肥最瘦到61.8KG,就怀孕啦,再后来长到临产前89,然后就是现在了。两天前77.1哦。
减肥方法是少食。早上一杯豆浆,中午正常餐7分饱,晚餐西红柿2只或一只加一根黄瓜。
实行了两天,今天早晨74.2。
今天早晨一杯豆浆。明天再来记录哈!
多的话不说了,瘦就一个字,加油!


1楼2013-06-23 10:47回复
    继续来吧。一年之间断断续续的坚持,目前71.5KG。主要是腰围瘦了好多,产后一直维持在2尺8左右,目前2尺5.。。还在继续加油!~~~


    2楼2014-06-06 11:26
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