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千里之行,始于足下

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我是一名即将大四的学生。考进这所985之后就开始过起了慵懒的小日子,或许脑袋渐渐发达,但疏于锻炼身形已毁。
看了很多叔叔阿姨哥哥姐姐的签到励志贴,感触很大,自己以前也跑过,但是仅凭一腔热血,没能坚持下来,没有下决心真正改变过。
我有拖延症的毛病,我很懒,我毅力很差没有恒心,我总是三分钟热度,上进心时有时无,贪图玩耍和安逸。
但是,
我自己需要这样一次重生,来告别我的昨天。
所以我来到这里,要跟以前的习惯斩钉截铁做个了断,希望能赢来更好的自己,更好的人生。
比起诸位前辈来,我还有太多太多的路要走,
从今天开始签到,希望奋发向上,对的起自己,对的起爱自己的人。


1楼2013-06-21 19:26回复
    好久没锻炼了,今天只跑了3.7km,心肺还是没放开的感觉


    2楼2013-06-22 00:13
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      2025-07-18 05:38:27
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      3km,今天白天瞎忙,有点疲惫,前腿的骨头开始有点疼了。


      3楼2013-06-22 21:51
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        3.6km
        昨天胫骨前面就感觉有点疼,今天很疼,本来想跑5KM没坚持下来。


        4楼2013-06-23 22:31
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          昨天跟朋友喝酒没跑
          今天4km,胫骨那里好受些了,感觉心肺完全进入状态了,因为下午游了泳,脚有点软,要不然还能继续跑


          5楼2013-06-25 22:41
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            前几天考试和聚餐,今天虽然下雨,不过继续。
            6.11公里,真正进入状态了


            6楼2013-06-29 21:51
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              加油!


              7楼2013-06-29 22:29
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                昨天跑完回来有事,耽搁了,没记录的补上
                5.12km,天气太热,状态不好,不过速度稳中有升


                8楼2013-07-02 13:58
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                  2025-07-18 05:32:27
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                  5.43km,今天好热啊,状态很差呢,不想跑中暑了,休息了


                  9楼2013-07-02 22:12
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                    前几天太热,改成游泳去了。
                    今天雷阵雨后比较凉爽
                    7.01km,果然雨后的状态不错,还有两圈是冲刺跑。


                    10楼2013-07-04 23:46
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                      昨天忘签到了= =
                      健身90MIN后仍然跑了6.02km


                      11楼2013-07-08 11:21
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                        尼玛,成都连下了三天大雨,雨量大到街道积水,这怎么跑啊~~


                        12楼2013-07-10 20:48
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                          前两天在游泳,今天接着跑,6.04km
                          有累积600m的全速冲刺。


                          13楼2013-07-13 21:48
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                            14,15日游泳肩膀韧带拉伤,16日休息一天,
                            今日6.46km ,饭没吃饱跑的慢,配速只有6'11


                            14楼2013-07-17 21:49
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                              2025-07-18 05:26:27
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                              成都成了雨城了


                              IP属地:安徽16楼2013-07-17 21:58
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