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青少年应要做好抑郁症预防

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  近年来,青少年患上强迫症的机率越来越高,家长们一定要重视起来,不要给孩子太大压力。下面就来为大家介绍下青少年对强迫症的预防措施,希望大家要重视。
  首先,青少年要切记不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己:我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我?
  其次,要学会顺其自然。青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,要明白:适应环境远比改变环境重要。这是强迫症的预防措施之一。
  最后,就是要学会享受过程,不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则:凡事只许想一次、做一次,力戒重复和不放心。
  以上就是对强迫症的预防介绍,希望青少年一定要做好对强迫症的预防,家长也要特别注意。


1楼2013-06-21 10:31回复
    南宁中山医院精神科引进的EFG-Ⅲ脑神经递质检测仪,通过采集脑电信号,定量检测中枢神经递质功能,由经验丰富的中医失眠科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析,从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,真正做到了无创、快速、准确检测脑神经递质。


    IP属地:上海2楼2013-06-22 09:29
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      2025-07-24 23:18:40
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      南宁中山医院精神科引进的EFG-Ⅲ脑神经递质检测仪,通过采集脑电信号,定量检测中枢神经递质功能,由经验丰富的中医失眠科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析,从而获得脑内神经递质和脑功能活动的信息,真正做到了无创、快速、准确检测脑神经递质。


      3楼2013-06-28 09:27
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