爆我的，姓名：半半夏
体重：103斤
身高：158厘米
目标：一定要美美的穿裙纸！（就素下百啦～）
顽固赘肉：大象腿，小腿肚，小肚子，还有就素两腮的肉，鼓鼓的，特不好看

我以前也看过很多减肥的帖子，但是大多数方法都是无法进行的，一来没有场地，二来没那么多时间，三就是各种减肥中各种需要的辅助工具，学生党一般都无法支付（个别例外的，反正我是买不起，）而且很多都是要求饮食精致，什么榨汁啦，什么蔬菜汤啦，各种各样的

特别是住宿生，大家也都是学生走过来的，都知道食堂的饭，不仅不好吃，而且品种单一，吃来吃去就那么几样，再此呢，就分享一下我在学校的减肥方法，（毅力差星人，所以找几个妹纸一起减，）（表问我为啥不找身边的人，因为周围人都是瘦子啊！有木有！！压力山大啊有木有！）

首先，减肥呢，甭管咋折腾，就那几样子，卤主我呢，编了个顺口溜，每天读一读，心理暗示要足够。
饿是必须滴，运动是一定滴，心理暗示是不可缺滴，男神的赞美是绝对性滴，朋友的讽刺是刺激我们努力滴

很多人都是过午不食，不健康，最起码不利于我们长身体（卤主还想长高呢～）学校食堂的饭单调，不好搭餐，下面看看卤主今天吃什么了，怎么做的
首先，起床一定要喝一杯温水，可以泡柠檬，蜂蜜等。然后步行走到学校，慢跑的也是可以的，到学校后，如果有便意就去厕所。没有就可以等下自习后去。

木有人～木有动力～酷爱来淫～酷爱冒泡～不然抽干吧水～看贴不给回的，打屁屁～

看来前十楼我是包定了。。。

哒哒～中餐呢，先喝一瓶凉牛奶，掂掂胃，然后呢，不管妈妈做的什么，都只吃小半碗，饭后一根黄瓜（要去皮哦，亲），再来小半个西瓜，这时一肚子水了，但是！不要喊饿，还有下午茶，可以远超市里的菊花茶，金银茶，普洱茶，柠檬茶等等（看个人口味啦，但一定要是凉性茶！）

学校一般都有热水可以泡，哒哒～然后呢，可以吃一点面包，两三口的样子（可千万别张着大嘴吃！）面包呢，不要奶油，不要香肠，不要豆沙，就是一般的纯面包，学校门口一般会有面包店，我们学校门口有蜜之源（天热的时候，最喜欢去那里点杯沙冰，吹空调了）然后就是花茶了，本人大爱柠檬茶！好喝呗，特别是中午泡好放冰箱里，下午走的时候喝，那叫一个爽啊！

专业自挽二十年～