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单位距离内骑行,所需水分越少,出汗越少,说明你的体能越好吗?
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huh2521
S.Record
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昨天跟一个号称很厉害的XX出去骑车,来回一共60公里,基本是35巡航。我喝了2瓶矿泉水,留了很多汗。他喝了水壶的一半水,大概250ml的样子。回程比较慢,他就语重心长的和我说:“小伙子啊,你不行,这么点点路就喝了这么多水。你看我,才喝了这么点。而且你一开始踏频就这么高,都120多了。我一开始以为你很强,不好意思说你,结果你看,没多久就被我拉爆了吧。我才出了这么点汗,说明我只是随便骑骑,还没发力了。”
我很纳闷,真的是这样的吗?
送TA礼物
IP属地:浙江
1楼
2013-06-20 23:26
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细软跑跑跑
S.Record
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出汗看个人,我坐着都会出汗
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3楼
2013-06-20 23:47
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夜_凄美
Chorus
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= =体质才是最重要的吧
4楼
2013-06-21 00:10
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fromfrance
Veloce
6
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说的不对,出汗和身体有关,不代表体力。
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6楼
2013-06-21 00:14
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渣腿单车佬
超越坎爷
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我70公里就600水
IP属地:广东
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7楼
2013-06-21 00:14
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原来是猛将兄
Chorus
9
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我也是,很少流汗,最多是渗出点汗。我觉得这样不好,体内热量排不出来。
8楼
2013-06-21 00:57
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尜噔
Ath.EPS
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我骑车上学,30来公里,喝一升水,见到哪位大哥岂不是要被喷出翔?
IP属地:广东
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9楼
2013-06-21 01:04
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Seor_Armada
Rec.EPS
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不明觉厉
IP属地:广东
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10楼
2013-06-21 01:15
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投射电子显微镜
S.Record
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不动不出汗,一动就出汗,才是好的。
IP属地:澳大利亚
11楼
2013-06-21 01:18
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GUNDAM魂
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。。。。。。太神论了 科学的补水方法是15到20分钟就要喝一口水 不要等到渴了才喝 已经迟了
IP属地:安徽
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12楼
2013-06-21 07:25
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张文顺老爷子
S.Record
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楼上的有些位不要觉得自己出汗少, 那是因为骑车有风,汗水蒸发了
就这个天气,你在室内骑台子试试吧 风扇开着的情况下 20分钟满地都湿了
或许你该知道你需要多少水
13楼
2013-06-21 07:57
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一个人飞翔V
Chorus
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流汗不能证明什么,这只是个体差异!
IP属地:广东
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14楼
2013-06-21 07:59
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ARIELLY_PRC
Rec.EPS
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补水确实是15分钟左右要喝几口,也要看个人的出汗情况;60km 35的速度,如果一直是他领骑,我觉得确实算高手了;但不表示他低踏频的方式正确。
IP属地:北京
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15楼
2013-06-21 08:16
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布鲁斯
Ath.EPS
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上个班走个5分钟的路程到单位汗就象水一样从头上流下来了,汗腺丰富
16楼
2013-06-21 08:19
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