明天开始绝食一个周 !!!!!

天天过来报体重 不瘦到53誓不为人啊!!!!!!!!!!!!!!!!!

今晚喝一大杯番泻叶 让我拉肚子拉到脱水 然后各种瘦吧!!!!!!!!!!!!!!!

今晚来一大杯番泻叶!!然后让我拉肚子到脱水!!各种瘦吧!!!!为了瘦不择手段!!!

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5

今天早上 量了体重 70.9KG

今天是70.5KG 可能是昨晚吃了两根黄瓜加一个洋葱蘸酱还有一些杨梅跟杏 导致的体重没有下降很多 但是也掉了快一斤肉了 加油加油

今天真是充满了罪恶感 吃了一个西红柿五个杏两块酥糖一堆脂渣!!!!!!
从现在开始到星期一谁再吃东西谁就是猪!!!!
实在饿的不行就喝奶吃一粒糖避免低血糖!!!
干吧爹!!!!

今天是70.2 昨晚吃了很多东西!!!真的是超多!!
总是管不住自己的嘴真讨厌!!!

昨天忘记来了 昨天是69.4 但是今天就是71了 因为昨晚吃了超多东西