你的问题是脚步，一看就是没练过脚步的。平时打球不见得不厉害，不过节奏比较乱。打起来比较毛。
运球感觉还凑合。

请教下如何练习脚步，随着年龄的增长自己也感觉越来越明显，不论是进攻还是防守都有这种感觉

我这半年突然注重投篮姿势的重要性，练了好久换了很多姿势大体是快定型了，可是就是投篮时不知道用哪几只手拨球，看网上视频都说中指和食指最后食指出手，可是这样离篮筐进还可以，到罚球线那一片就不行了，求解啊