在一个人的生命成长过程中，难免会将家人朋友或主管同事的期待，当作成功指标。但是当你发现，这张列满“期待”的清单中，有些指标不仅彼此冲突，有些人对你的期待还不断变来变去，那么，还值得一味地跟随吗？——魏棻卿《让未来的你，喜欢现在的自己》

不要总在痛苦中沉溺，人生处处风景，生活处处诗意，何必总留恋那些消逝的记忆，既然失去，说明彼此无缘走完结局，只不过擦肩而过邂逅一段美丽的际遇，把美好珍存留档，把痛苦哀伤剔除摈弃，没什么大不了，不必把自己卑微地那么不堪一击。冬过春会来，冰雪消融就会盎然绿意，忘记，然后学着好好爱自己。

从一开始就决心，不要抱太大期望，不要有过高期许，不要以为事情能成功，不要觉得很多人都喜欢你——不会的，没有。我们都是必须靠能靠自己埋头苦干去换来一些价值的人。