【橙星传媒】

【喝水养生9大秘诀】①起床后，喝杯温水；②便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁；③感冒时，大口喝水；④看电脑时，喝菊花茶；⑤胃寒，喝红茶、姜糖水；⑥想减肥，餐前喝杯水；⑦吃得过饱，喝山楂水或柠檬水；⑧饭菜吃咸了，最好多喝白开水或柠檬水；⑨腹泻，喝些淡盐水